丘吉尔说：心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。抑郁症，一个越来越被人重视，走出阴暗，却没走近阳光的病。近几年来，不断出现新闻说谁谁谁又得抑郁自杀走了，12月18日，韩国偶像团体SHINee主唱金钟铉因抑郁症烧炭自杀身亡。
死时年仅27岁，他生前最后发给姐姐的短信“到现在为止真的很辛苦，请把我送走。”又是因为抑郁症，送走了一个那么优秀的年轻人。
通常在生活中我们会因为工作的需要、面子的需要、礼节的需要、尊严和责任的需要经常的保持笑容，而那并不是内心真正的开心，久而久之我们习惯了表面的微笑，把内心的痛苦掩藏在微笑下。
这是伪装的幸福，忧郁症患者在人前笑得很灿烂，他们脸上挂著笑，也许心里却想著如何自杀。活泼开朗的表象只是他们的保护色，只要你细心一些就能看到背后的真相。现代人的崩溃，是一种默不作声的崩溃。如果感觉身边的人有了抑郁症的症状，不要试图想着自己可以解决，毕竟我们不是专业的，并不能准确地对症下药。
应该主动积极去看医生，让医生对是否患有抑郁症做出判断，或对抑郁程度做出诊断。忧郁症患者的求救信号很微弱，亲友们可能注意不到。而且作为家人、朋友，要多多关心身边的朋友，留意他们的情绪变化，不要到头来后悔莫及
娱乐圈风云变幻，潮水的方向数番更迭。有人身段灵活，从容游走，成为聚光灯下的宠儿，更多的人怀揣梦想与欲望投身其中，却只是体会到这一光鲜行业的残酷冰冷，付出常人难以承受的代价。乔任梁便是其中之一。
抑郁症，这个潜伏在世间的隐形杀手，它以悄无声息的姿态吞噬每一位患者的求生意志
很多人不了解抑郁症，抑郁症患者的表现通常是情绪低落、快乐不起来、睡眠障碍、无价值感。正如朴树说的那样：我病了很久，没什么具体的病。抑郁症没有所谓的“模样”，他们笑着也想自杀
可是由于心理健康知识的普及太少，很多人对抑郁症的看法还停留在“闲出来的”“想多了”！
更有的，甚至把抑郁症等同于精神分裂！生命的确有许多无法承受之重，每天，在你不知道的这个世界的某个角落，总有平凡的小人物在和生活作斗争。
人生实苦，有很多绝望的时候，然而我们不能放弃的，就是乐观与希望。
三毛曾说，活着真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。
每一个沦陷在痛苦的深渊中的人，请你足够相信，相信这世界上总有一缕属于你的光。
但，如果快乐太难，那便祝你平安。
生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时发现自己咬着牙走了很长的路。 ——莫泊桑《一生》
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