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人是有自尊的。
老话不是说么：人活脸，树活皮。
于是，为了脸，撑着。
为了尊严，扛着。
也是因为知道谁都要脸，所以很多时候我们都会识趣地，心照不宣地给别人脸，否则就是情商低，甚至不厚道了。
这样一来，才有了那么多看起来奇囧诙谐，黑色幽默甚至荒诞不经的世间百态。
然而，于当事人而言，言语上的死撑，行为上的硬扛可以理解，但在心理上不接受，就不是好事了。
1
“破罐子破摔”我们都知道，这话说的是消极，是颓废，是一丧到底。
但从心理学而言，承认自己是破罐子也有积极意义。
例子很多。
有影视剧的。
《我的前半生》里，罗子君一开始不相信陈俊生会出轨，察觉后，又不相信他会和她离婚，结果离婚了，还不愿意接受现实。
只是把自己关在唐晶的房子里，像一只主动钻入笼子里的困兽。
唐晶和贺涵一次又一次地告诉她，引导她，你老公不要你了，你得自己站起来。
终于，她醒了：是的，我离婚了，我得争取孩子的抚养权，我得一个人带大孩子，我得去赚钱。
这，才有了“关你屁事”的觉悟（何涵引导的）。
也才硬起头皮在鞋店做销售，并对老同学的冷嘲暗讽保持笑意盈盈，更淡定自若地向对方推销，硬是从对方的腰包里“掏”出买限量版鞋子的钱来。
罗子君很幸运，她有唐晶和贺涵的指点迷津，所以她很快直面“被弃”，还活得比以前更好。
而在现实生活中，“被离婚”面对的窘境一定比影视剧更不堪。
甭说在短时间内成为职场精英了，以一个常年没上班的家庭主妇的条件恐怕连重新步入职场，自力更生都很难吧！
毕竟，不是每个人身边都有理性坚韧的唐晶和睿智通透的何涵，以及他们背后强大的资源的。
2
心理学家武志红在他的《心灵的七种兵器》中分享过一个真实案例。
姑娘Z，有着悲惨童年。
她很小时，父母就离异了，且爷爷奶奶去世早，所以她的日常生活和上学全靠姑姑勉强接济。
而且，到了学校，还要忍受同学的奚落。
她习惯了在乎别人对她的评价，而且“神经质式地极其在乎别人对她的评价”。
她逃避“没什么人爱我”的现实，为求得他人关爱，极力讨好。
然而，依然没有得到自己想要的结果。
事实是，她越是努力地迎合别人，别人越是抵触她，至少，轻视她。
用Z的表哥的话说：“尽管Z看上去很乖巧，但大家都能感觉到她心底有股强烈的怨气，这让亲友们都不太喜欢她。”
再完美的伪装，都能被他人轻易看破。
Z彻底陷入绝望，想到自杀。
自杀前，忆起先前种种，顿觉自己的命运惨绝人寰，于是失声痛哭。
这哭，才是最真实的，也是最酣畅淋漓的。
也是这一次真实的、彻底的宣泄，让她终于接受“没什么人爱我”这个事实。
然后，她释然了。
从那以后，她不再渴求别人给予她什么，她开始坦然地，“为自己跳舞”。
这样一来，后来的人生道路反而开阔起来。
对Z的故事，武志红的点评是这样的——需切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于心离我们的人生真相有多近。
从心理学讲则是：意识越抗拒，潜意识越难以抗拒。
作家罗曼·罗兰说：痛苦的极致就是解脱。压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的，莫如平庸，自私而猥琐的烦恼。
当你真正承认“我就是这个niao样”的时候，你不是退缩投降了，是解脱了。
3
在变好之前，你得接受自己的糟。
承认自己的不堪，是转变的第一步。因为承认是破罐子，你才能缝补它，甚至重组它。
如学识，如伤害，如贫穷……等等这些负面的东西，你可以不在别人面前承认，但得在内心深处接纳，否则，就成了实实在在的自欺欺人以至不必要的阻碍。
承认自己是“破罐子”，不是叫你从此“破摔”，而是开始修正。
如，我是不会读书，成绩差，所以我要就通过各种途径去提高学识，要就干脆规避这一点，做一些与书本知识关系不大的事情，如做点小买卖，哪怕是从摆地摊做起，从实践中积累经验，说不定还能成个大老板；
又如，我就是木讷不善言辞的人，所以我要就通过学习提升自己的沟通能力，要就规避它，做不需要太厉害的口才的工作，如创意，如研究，如SOHO族等——这不是消极，老话尚且说“三岁见老”，到了成人性格基本定型，很难改，即使能改，与其投入过多的时间精力去死磕，还不如顺应本性，另辟蹊径来得经济划算；
……
不要因为承认自己有缺点而觉得难为情——缺点缺陷人人都有，人无完人，这没大不了的。
更不要小瞧这样的接纳，它很重要。
总之
——“破摔”是“我活该如此，所以无能为力”，修正则是“既然如此，我该怎么办？”
——“破摔”是为了买个苹果手机而去裸贷，修正则是“我要勤工俭学让自己买得起或者我根本就不买了而去做更符合现实生活的事情”。
事实上，承认、接纳自己的缺点/缺陷以及面临的不堪不会让你无路可走，反而会让你找到一条更适合自己的路。
在这条路上，你没有自我强迫，也没有扭曲变形，所以你会走得更轻松，更愉悦，也能走得更远。
对于从众，总要谨慎。它在人类社会有其积极意义，但它也是人性的弱点之一。所以，试着把目光从别人身上，从周遭收回来，先看懂自己，接受自己本来的面目，平和地接纳自己，你会发现：你就是那不一样的焰火。
你真的不用跟别人一样，你有自己的特质与禀赋，你是焰火中不一样的颜色。
颜色不同，但同样能发光。
希望你接受“我就是这样的”，然后像罗子君一样，像上文说的Z一样，找到自己的天地。
我是悟恩（公号kokyo98），加油。
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