提出分手后，女人都在想什么

挽回前女友不是一件简单的事情 ，许多人一直是剃头挑子一头热，光知道自己要挽回，却没有冷静下来思考分手原因，以及对方的心理状态变化。总有人什么也不顾，上来就问我“她到底还爱不爱我”，你问出这个问题的时候我先说你自己本身的状态，你自己本身的情绪状态已经影响你的判断了你意识到了吗，养条狗离开的时候都有感情，现在两个人分手了你问我她爱不爱你？

女人提出分手，不是不爱，只是无奈

关于分手，你不要把女人看的太理智了，不要以自己的想法去判断对方的想法，实际上女人本身就自带感性的属性，她们为什么总是发脾气和无理取闹，就是因为对女人来讲感受比事实更重要，你总是跟她强调这件事本身有什么用呢？

她根本不爱听你在什么事实数据，她所能感受到的只有自己的不开心。她本身就不开心了，然后你忽视对方的感受一直在就事论事，你的这种就事论事的关注点会让她更加不开心，然后你们之间的矛盾点就转移了，现在问题已经不是她原本的不开心了，问题变成了你根本看不到她的不开心，你一直在关注事件本身而不是她不开心的状态，这是她所在意的事情，所以为什么说女人都特别的不理性，关键就在这里，她更重视这件事情给自身带来的感受，更重视别人是否在意她的感受，而不是这件事情本身，所以她经常跟你说“你根本就不在乎我”。

这时候你会觉得很无厘头，你觉得对方在无理取闹，实际上呢，不能说是对方无理取闹，只不过对方的需求点与你所预料的不一样，她想要你关心她，而你以为她想要的是你帮她解决什么。这时你的态度是十分关键的，但是男人往往是意识不到这一点的，最后的结果就是她失望而归，她更加不开心了。

这种失望在你们的生活中常常出现，失望不断地积累，每次失望和心累之后你根本意识不到对方的疲惫。当她觉得你们之间存在这样一种相处的错位的感觉的时候，她一定是做出过很多的努力，一次次的重新表达过自己的需求，一次次的给过双方解决问题的机会，但是当时你根本意识不到这是一个机会，在你眼中可能只是对方再一次的无理取闹罢了，你只觉得这是你们感情生活中微不足道的一次吵架罢了。

可女人不这么想，她一直在小本本上给你记仇，直到她终于受不了了跟你假性分手。其实她每次表达出自己的需求，就是所谓的闹脾气的时候，都是在努力的用自己的方式去解决你们之间的问题，她不是不爱你，正是因为她太爱你所以才不断地去给到你这些“无理取闹”，就像一个孩子用哭闹来求关注要糖吃。

为什么人对亲近的人总是容易发脾气，尤其是女人，因为我们知道彼此之间是亲近的，不容易被分割的，所以我们信任对方，放松警惕，很少伪装，所以会肆无忌惮的发脾气，这些脾气都是想要让亲近的人靠近自己满足自己的需求。

爱是什么。爱就是持续不断的想让对方满足自己可以一直被付出被爱的需求，这句话很绕是不是，我这么说你一定能理解：爱在一定程度上是相互索取，你爱她是你自己的欲望，也是你的情感需求，你需要从她那里得到爱来满足自己的需求。这个道理放在她身上也一样，她要从你这里得到被爱的感觉，这样才能满足自己在这段恋爱里的需求。

但是她从你这里得到了太多的失望，太多的疲惫感，她想解决这个问题想改变，但是她做出自己的努力之后发现自己无力改变，这种无力感才是最可怕的。当一个人觉得自己做什么都没办法改变局势，无法得到自己想要的那种生活的时候，她只能离开了，只能退而求其次，她决定分手的时候其实是非常痛苦的。

我一直说女人都是试探性的分手，她们喜欢动不动把分手挂在嘴边。每次她说分手的时候都是表达需求感，其实是给这段感情再多一个机会，但是你没有抓住机会，然后你们就有下一次假性分手，这样分手的次数多了你也厌烦，你甚至觉得她总是喊狼来了在匡你。但其实她是在一次次的试探，每次试探过后得到了否定的答案之后都会后退一步，最后终于后退到一个无法后退的悬崖边上了，这意味着她无处可退了，只能直接跟你说拜拜了，要不然怎么办呢，总不能跳崖吧。

她觉得实在不行了，所以只好分手了，就算她深爱着你，但是她还是只能分手，这是她的无力感给她的一个结果。其实她是意识到再继续跟你在一起之后还是会受到伤害，再继续跟你走下去只能俩人一块跳崖了，所以她忍痛割爱，不得不放弃这个自己深爱的人。

而你总是沉浸在自己悲伤的情绪里面，一会问她“你到底要我怎样你才肯复合”一会跟她说“我对你那么好你为什么这样对我”，你自己也想想清楚吧，对方就这些问题早就跟你掰了一万遍了，你现在像个祥林嫂似的又拿出这些问题来问，不惹人厌烦么？这就像你爸妈总是一遍一遍问你怎么还不起来吃早饭一样，你一张口只想怼，所以你体会到了对方的感受了吗？她面对你也只想怼，不然就是懒得跟你说一句话，甚至是把你拉黑断联，因为你没有一句说在点上，你每一句说的话都让她上火，这时候她会给你一个好脸色才怪。

所以你这时候不要问我她还爱不爱你，她不爱你怎么可能忍受你这么久，不断的付出时间和精力投入到这段感情中呢？你要问的应该是她到底在想什么。

挽回一个女人考验的是洞悉女人心的耐性

我一直跟前来咨询的男性朋友说，挽回自己的女友其实关键在时间节点上 。分手后女人的的情绪变化其实是很跌宕起伏的，但是根据她们情绪的变化规律我们只要抓住一个至高点和一个最低点，就能在挽回上事半功倍，给大家说两步最重要的去挽回的办法。

因为刚分手之后的时候，对方的情绪状态跟提出分手之前是差不多的，她仍旧处在那种“你根本不理解我，我真的心很累”的状态里，这时你在拼命地挽回，你在质问对方“你到底在闹什么，你想要我怎样我改还不行么”，她想听到你说这种话吗，当然不想，你没发现每次这样说话总是大吵一架不欢而散吗?因为你又一次忽视了对方的真正需求，你们之间已经矛盾重重伤痕累累，她都说心很累了你还继续添堵，所以她会排斥你，这跟爱不爱你无关，只是她的一种糟糕的暂时无法修复的情感状态表达。你这时候不要上纲上线的跟她去剖析感情矛盾，无论你们是什么原因分手的，都不重要，你要知道你们之间本质上是情感需求的问题，你这时候你得让对方先喘口气才对。

现在你知道你给的不是她想要的，那么她想要的到底是什么呢，这需要你自己去换种沟通方式跟她交流，真正走进对方的内心。在这个阶段她还在情绪的一个上升期，所以你必须顺着她来，她说要跟你分手要跟你划清界限，OK，肯定她，千万不要顶风作案，你要顺着她来，她说最多是朋友，那好，你们就做朋友，咱们曲线救国，先让她跟咱们缩短距离，达到一种关系的平衡，淡化不久前的伤害，赶快让她走出自己负面情绪的一个高峰期，对自己少一些戒备心。

当你们少了这种索取和被索取的牵绊之后，你们之间的关系反而会变得轻松起来，就过去的主要矛盾也能相对理智的进行讨论，这时候你问她为什么非要分手，她一定会有一说一，因为她觉得无所谓了，只有这样你才能知道一个女人她当初到底为什么生你那么多的气。那么给出你这么具体的理由之后我相信你就知道自己该怎么改变，该怎么去满足对方的需求感了。

做朋友最多是一到两个月，过了这段时间以后她就会进入一个情绪相对平缓的阶段，这个阶段内她不会再以一种失恋的状态出现在社交圈子里，她会比较的从容自如，甚至想要开始一段新的感情，因为女性对自我心理的表面修复还是比较快的，她们会很快找到平时的状态以自救，但是内心深处想要脱离上一段感情的影响对他们来讲是很难的。

就挽回而言，曾经在一起过有利也有弊，你在对方那设置的正向心锚是你在这段感情中的优势，那么在复合过程中如何去刺激对方曾经留下的正向心锚来为自己创造机会呢？举个例子恋爱的时候你跟她讲过“我很喜欢你撩头发的样子，感觉特别有吸引力”，然后就会跟对方有亲密动作，那么这种不经意间种下的正向心锚，在于前任接触或者不经意见面的时候，你都可以cue到她的头发，让她产生亲密动作的联想，或者在社交网络上发一些撩头发这样的小视频安利，这就像是你们美好记忆的隐藏开关，非常暧昧，非常撩人。

分手后想要引起对方的注意，不用刻意找借口，停止一切低价值的挽回方式，学会触动对方的心锚，让他想起你的好，引起对方的好奇心，让她心甘情愿想要知道你的近况，分手之后，因为触动了心锚而回头来撩你，挽回就水到渠成了。