很多观众把《如果岁月可回头》这部剧戏称为“绿帽联盟”。
因为剧中三位老鸟白志勇、蓝天愚和黄九恒都以不同形式被“绿”了。
左小青饰演的景雅，承受不住被强奸的往事和秘密，强行迫使白志勇离婚。
赵子琪饰演的上官慧，婚内与其他男人精神出轨，蓝天愚产生心结与其离婚。
傅晶饰演的林响，婚前怀了别人的孩子且以车祸身亡结局，黄九恒成了鳏夫。
故事创作有个“车祸现场”原理：
日常生活中，人们都会不由自主地围观车祸现场，观众也喜欢看故事中的人物把生活搞得一团糟。
《如果岁月可回头》是典型的“车祸现场”，典型到直接给剧中人物林响安排了一场车祸。
白志勇被离婚又失业，蓝天愚被出轨，黄九恒鳏寡孤独，江小美赔偿巨额离婚费，区晓鸥患绝症……
剧情就是一场大型比惨大会。
故事存在的意义之一，是给观众一个释放生活痛苦的出口：“看看这剧里的人，比我还惨……”
每次追剧时间，就能轻松获得45分钟“比上不足比下有余”的心理慰藉。
成年人的世界没有容易二字。
故事为我们造了一个梦，睡醒一觉，再去面对生活的疾风。
窥视别人生活的“车祸现场”，仅仅是《如果岁月可回头》的表层意义，其背后的深层意义也应该引起关注：
男人就应该承受婚姻中的所有痛苦？
性别地位先天不平等。女权总需要争取，男权总与强势和歧视相联。
男权主导下的社会，女性在婚姻、生育、职场等各个领域占弱势的情况居多，维护女性权利是舆论主流。
但《如果岁月可回头》是一部少有的男性向观众剧集。
同期热播的《不完美的她》和原作日剧《母亲》，说尽了婚姻育儿中的女性缺失。
《如果岁月可回头》则把男人在婚姻中遇到的全部痛苦展露无遗。
三个中年油腻男闺蜜抱团取暖，也是婚姻中男人的各种车祸现场和自救。
白志勇遇到的问题就是婚姻冷暴力。
白志勇：你们没见过她冷若冰霜的样子。
所谓冷暴力，指的是家庭中的精神虐待或精神家暴。
精神虐待不只存在于夫妻关系之间，职场、商场、情侣、师生、亲子……长期且亲近的人际关系中都有可能存在。
相比于真正动手打人的家庭暴力，冷暴力更加隐蔽，常常被解读为夫妻间的“打情骂俏”。
就像剧中的景雅，对白志勇永远是强势一方，但沟通方式却一点也不激烈。
那种冰冷的语调会令另一半坐立难安。
景雅的冷，事出有因。她遭遇不可言说的事件后，永久关闭了与丈夫白志勇沟通的大门。
但不沟通，其实正是冷暴力施虐者施虐的手段。
法国精神分析学家玛丽-弗朗斯·伊里戈扬在其《冷暴力》一书中说：
施虐者的终极武器就是拒绝直接沟通。与施虐者交谈就像在打哑谜，什么都不明确，造成彼此疏离。你永远在距离理解最远的一端。
与施虐者打交道不同于一般的冲突，你没办法真正与其“对打”，也不可能和解。他从来不会大声咆哮，只会露出冰冷的敌意，受虐者如果对此提出质疑，施虐者肯定不承认。受虐者则感到紧张、过度激动，甚至会气哭，此刻施虐者不免会取笑对方的怒气，并说两人的问题荒谬可笑。
这些描述和剧中景雅与白志勇的交锋如出一辙。
靳东饰演的白志勇，在剧中是个“俗人”，爱和朋友喝酒打牌，潇潇洒洒。作为市场经理，职业很大程度上说明了一个人性格。
仗义执言的白志勇，偏偏遇到景雅这种出场就自带气场的伴侣。
互补的两种人总会相互吸引，但白志勇始终处于被控制的一方，直到结束这段婚姻，他也是被通知的那一个。
白志勇离婚后不找工作，每天带着蓝天愚和黄九恒三人组疯狂寻找自由，其实是受虐者被逼到墙角后的反弹行为。
被婚姻压得喘不过气的白志勇，终于得到释放，拼命寻找自由。
在《冷暴力》一书开头，玛丽-弗朗斯·伊里戈扬引用法国幽默大师皮埃尔·德普罗日的一段话：
心机深沉的遣词用字，
不必弄脏自己的手，
也能杀人辱人。
羞辱地位相当的人，
乃人生一大乐事。
这段话提醒我们，无论多么亲密的关系，男人还是女人，父母还是孩子……
都要对冷暴力保持警惕，及时止损。
否则我们的人格会被冷暴力施虐者一点一点侵蚀，失去自我。
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