我今年体检还是测了裸眼视力(平时不戴眼镜),右眼0.4,左眼0.3,老实说也都不是看得很清楚,有蒙着猜的状况~体检意见为----屈光不正。
屈光不正:
包括近视、远视、散光
应注意用眼卫生
用眼时间稍长可适当闭目休息、做眼保健操和远眺。眼保健操确实是对近视有效,我本人有实际体验,虽然还是不能力挽狂澜吧~。
定期检查视力
小学一年级,我第一次测视力:1.0;做了一个学期眼保健操,第二次测视力1.5;1.5的视力一直延续至初三。初三下学期测,又变成1.0,我很紧张的用了一些物理理疗方法和滴“珍视明”滴眼液,就这样一直到高三,视力4.9.
我在工作之前一直都没配过近视镜,高考、考研这种近距离长时间用眼,眼睛视力最低也就4.9,真正加剧近视是在工作后每日用电脑,但最初也是可以裸眼看清电脑屏幕的;有了智能手机后,视力明显近视加重,不戴眼镜看不清电脑屏幕了~所以,电子设备是最费眼睛的,别以为25岁以后眼睛就定型了,没事了,身边多少实例都是,以前不戴眼镜的人,老大岁数忽然发现近视了~远离电子设备不太可能~少用啊喂!
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