人类社会最公平的只有两件事，其中一件便是每人每天都只有24小时的时间可以使用。不公平的是，每个人不仅吃饭睡觉的时长各不相同，就连能够高效率工作的时间也往往不尽相同——有些人直到下午可能才精力充沛，也有些人的效率时间是在凌晨4、5点，当然还有些人像作家、程序员只有晚上才能够摆脱一切纷扰安心工作。
所以，正确使用时间，不仅可以使工作效率最大化，也可以让事与事之间的自己享受充分修整，避免用脑过度带来的“植发广告”。
想要时间使用率最大化，首先就要做好记录，采用排除方式来探寻自己一天当中效率最好、状态最佳的时间段。这样一来，比较费精力的工作就可以安排过来。例如做项目策划、安排，或者设计和其他比较花费脑力的工作。
所以，需要记录的范围有：
1、日常工作计量
这个工作计量不是给领导看的，所以大可不必很正式。随便用Excel表或其它习惯的方式记录工作，看看哪些是可以合并的。例如：
日期
开始时间
结束时间
事项
耗时
6月4日
8:30
8:37
拟定当日工作计划
0:07
6月4日
8:40
8:52
整理当日开会目标
0:12
6月4日
9:00
9:40
早会
0:40
总消耗时长
0:59
通过这样的记录列表，就能看出自己在某项工作上花费了多少时间。记录以后，如同回复他人问题之类的可以做一次合并，比如挑中14点到15点集中回答。（当然这也可能有意外，毕竟不是所有同事都有耐心等到那个时候。）
2、拟好待做清单
也就是常说的to do list，一般由勾选项、事项和日期组成，win10就自带Microsoft To Do的小应用，打开效果如下：
完成以后只需要点击一下圆圈，就会显示成这样：
还可以规定完成时间：
这样做的好处是谨防自己遗忘，同时也能高效规划工作计划，提高工作效率。
3、关机
我不是说关掉手机或电脑（当然我其实挺提倡的但这不符合现实对不对？），而是说适当地休息脑子。
现在大片大片的焦虑新闻充斥在生活当中，每一条资讯都在张牙舞爪地告诉你生活不易好好努力，于是碎片时间用来学习结果发现一团糟的情况也比比皆是——大脑也是需要休息的。逼急了，它也是会闹情绪的，什么失眠、脱发，是各大站台植发广告不够美，还是你大脑不够累？
即便只有短短的2分钟也好，只是闭上眼睛暂时发呆也好，适当的休息，能够提升下一场工作的专注力。
江西人才人事网/南昌人才网 提供
原标题：时间使用书
编辑：张瑾
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
