随着现在生活水平的提高，大家对于产后修复都比较在意，现在市面上有很多的产后修复都在做骨盆修复，那对于要不要做骨盆修复，很多人都存在一些疑点，今天呢就带大家来了解一下骨盆修复的一些专业知识，
在孕期身体会分泌一种激素，叫做松弛素，会让骨盆关节韧带松动，为了顺利分娩，宝宝做准备，整个孕期身体的骨盆和关节都属于松动的这种状态
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有的宝妈说我是剖宫产没有开骨缝是不需要做骨盆修复的，其实在孕晚期胎儿已经降入骨盆，这个时候耻骨联合已经打开了，有些宝妈生完宝宝之后耻骨疼痛，坐骨疼痛都和我们的骨盆有很大的关系，所以无论顺产还是剖腹产的女性，生完宝宝一定要做骨盆修复
那有一些宝妈会说，我母亲那个年龄都没有做过产后修复，身体不是好好的吗?有可能你还不太清楚，据调查显示，年龄四五十岁的女性，因为之前没有做过产后修复，都会出现子宫脱垂漏尿等情况的出现，结合排卵期松弛以及肌肉的老化，骨盆变形都有很大的关系
，骨盆不闭合很容易感染一些妇科疾病，比如阴道炎，盆腔炎，盆腔积液等
骨盆变形还会让我们的身材走样，小腹突出，臀部肌肉下垂
骨盆变形还会导致身体的内脏下垂，从而产生漏尿，子宫脱垂，阴道松弛等问题
目前市面上比较多的这个骨盆修复的方法，有推拿按摩仪器，骨盆矫正带等等
可以建议大家选用徒手产后修复技术，主要是针对于骨盆有精准的专业评估，对于骨盆矫正闭合，因人而异的调整方法，适合每一位女性
那平时的话我们尽量少穿高跟鞋，不翘二郎腿，多吃一些含钙量比较高的食物，多做一些盆里积锻炼的动作，管理好自己的体重，保持正确的坐姿，腰部挺直，膝盖自然弯曲，这些对于我们的骨盆都有很好的保养作用
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