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人参素有“百草之王”之称，具有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用，经常食用，可抗疲劳、调节机体代谢、增强免疫力、延缓衰老。
人参搭配不同中药，可用于不同的人群，有着不同的效果，懂得人参的搭配，滋补养生效果会翻倍。
1、人参+枸杞=青年活力礼
功效介绍：强心益肺、宁神益智，抗疲劳、增强免疫力，而且对气虚肾亏、自汗肢冷效果显著。每日适量服用，精神饱满，活力四射，给予年轻人的活力大礼。
推荐用法：泡水代茶饮、炖汤、泡酒
2、人参+黄芪=老年延年礼
功效介绍：人参与黄芪可谓是补气首选，补气血，疗虚损，适用于五脏虚衷，久病体弱，气短自汗，脾虚泄泻，食欲不振，气虚浮肿等病症，正适于中老年人延年益寿。
推荐用法：炖汤、泡水代茶饮
3、人参 +红枣=女人养颜礼
功效介绍：人参搭配红枣补脾胃、益气血，固脱生津，安神养颜。人参含多种皂甙和多糖类成分，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，增强皮肤弹性，使细胞获得新生。
推荐用法：养生壶炖、炖汤
4、人参+当归=气血双补，活力充沛
功效介绍：气血双补，尤其适合术后身体虚弱，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。
推荐用法：人参当归肉、泡水代茶饮
5、人参+麦冬+五味子=生脉饮
功效介绍：益气，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，自汗，清热祛暑。用于胸痛胸闷、心悸气短、头晕乏力、口舌干燥等。
推荐用法：人参2g，麦冬 5g，五味子2q。煮制15-20分钟
6、人参 +杏仁+苏子=补气清肺茶
功效介绍：补肺降火，清痰生津，止咳平喘。润肠通便。人参为补肺要药，可改善短气喘促，懒言声微等肺气虚衰症状。苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
苏子用于降气消痰，止咳平喘，润肠通便。
推荐用法:人参2g，苦杏仁5g，苏子3g，煮水15-20分钟
注意事项：
1、人参不可与藜芦同服
2、人参不可与萝卜和莱菔子同服
3、人参性温，阴虚或外感发热不宜服用
以上就是人参日常滋补养生食用的搭配的中药材，如果自个儿有不明白的地儿，则可以多留意些。
以上就是关于人参的相关知识，如果自个儿有不明白的地儿，则可以多留意些。
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