人参作为一种高档的滋补品，其性温热，是一种不气虚的佳品，然而，许多人对参不咋了解，只知道人参是好东西，但具体好在哪也整不明白，甚至有些寒性体质的人群也整不明白自个儿适合吃啥样的人参，那么，寒性体质吃什么人参？寒性体质适合吃什么人参？今儿，咱来捋捋这茬事儿，希望对需要的朋友有帮助。
寒性体质吃什么人参？寒性体质人群适合吃这种人参！
寒性体质的人群通常具有阴气过剩的情况，表现为面色苍白、口唇色淡、怕冷怕风、手脚冷痛、喜暖、喜进热饮、热食、常腹泻、月经迟来、舌淡苔白、脉紧或迟，发病倾向于易患各种痛症，如腹痛、痛经、关节痛等，耐热不耐寒，换而言之，寒性体质的人群就是怕冷、畏冷、怕吹风、四肢畏寒、免疫力低下等。
那么，对于寒性体质的人群，怎么通过人参来调理自个儿身体？又应该通过啥样的人参来调理自个儿身体？对于寒性体质的人群而言，最好使的是人参中的红参来调理。
大伙也都明白，红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，她的药性更温，具有火大、劲足和功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。
从保健强身角度而言，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦等表现，都可选用红参进补，所以，寒性体质吃人参中的红参比较适合。
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