·经期后的养颜补血汤，让你满脸胶原蛋白

今天就教大家来做一道超级牛X的养颜汤~~

首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。

银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。

再准备两朵玫瑰。

用手掌把它捏碎。

放入锅中之后，就等锅沸腾吧~~

煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。

盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~

不管是热的凉的都超级好喝~~

月经会“说话”

例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。一个健康的女人例假周期是28天，前后不差三天都算正常，来例假的时间是3-5天。

例假提前：这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了，肺气不足了。这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。

例假推后：这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。

闭经：例假长时间拖后，很容易发展成闭经。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加工作或学习的压力大形成的。没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象。

例假忽前忽后，量很正常：这说明你已经从血虚到脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不爱吃粮食。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。

痛经：这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。