秋冬 来一场“山楂之恋”-----山楂的美味做法
张艺谋的一部《山楂树之恋》带我们体验了一番青葱岁月的懵懂爱恋!山楂亦是有初恋般滋味,酸里面透着甜!在秋冬滋补养生的季节不妨多吃一些山楂,可以帮助调节脾胃。下面就带您尝遍山楂的美味做法吧!
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有防癌、抗癌作用。日常生活,可把山楂当成零食,也可在汤、菜中加入几块山楂,味道更加鲜美、健康!
功用主治:开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。
适宜人群:老少皆宜,胃酸分泌过多者勿空腹食用,其他不限。友情提示:孕妇禁食,易促进宫缩,诱发流产。
主料;苦瓜 1根,山楂糕 1块
辅料;柠檬汁 适量
做法;
1 准备好苦瓜 山楂糕 柠檬。
2 苦瓜洗净,切段,去掉 瓤和籽。
3 锅中加水,烧开,加入盐和几点油,下入苦瓜焯水。
4 焯水的苦瓜直接捞入冷水中冲凉。
5 把山楂糕整理成圆柱型。
6 把圆柱型的山楂填到苦瓜芯里面。
7 去到边缘。切成片,码放在盘中。
8 在苦瓜上面挤上柠檬汁即可。
点击图片就可查看详细做法哦!
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(*^__^*) 嘻嘻……
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