一直困扰我的落发问题，让我头痛不已。我头发本来就少而且又细又软，每次扎起马尾就一丁点儿，我是多么羡慕人家乌黑的长发啊，每次都想着有朝一日我也可以长发飘飘的迎风起舞。后来我在电视上看养生节目，有个老中医说：补肾最简单的方法就是吃板栗和芝麻糊，现在正好是板栗和芝麻上市的时候，大家可以在菜市场或者农贸市场能够买到，板栗选一些大的优质的，趁太阳好的时候放在阳光下晒两三天，半干的时候味道特别好啊【首先板栗的内皮非常好去，其次味道非常甜，最后您放一颗板栗入口，慢慢嚼动 ，等嘴巴里满是唾液和板栗的时候直接吞咽下去非常补肾的哦~】我就是按照这个法子吃的板栗，每天就当零食吃，从板栗上市到现在我已经吃了十多斤板栗了~当然期间也吃了板栗烧鸡，板栗烧肉，板栗粥等等。
芝麻粉是我妈妈在农村自己种的芝麻，炒熟后用农村的那种老石磨，加炒米一点点磨出来的，吃的时候加少许红糖非常香而且味道细腻一点儿也不比*方的芝麻糊差哦~关键是纯天然无污染的哈，吃起来放心！妈妈还说为了磨这点儿芝麻粉累得她手都酸了好几天，在此我要谢谢我亲爱的妈妈，妈妈，我爱您！
现在洗头的时候我不怎么担心看见垃圾桶里满是头发了，也不担心擦完头发弄得毛巾、地板、卫生间等等到处都是头发了，落发已经好多了，早上起来梳头很少有落发了， 真的很开心啊~唾液也是很好的东西，大家不要吐了哦~舌头抵住上颚分泌唾液然后等满腔唾液的时候直接吞咽下去，是很好的补肾方法，大家可以试试。肾好了落发自然也就解决了~
转自 糖喜喜
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