上周北京旋友笑妍对我说:“老师,芹菜根还是挺管用的,吃了后就没起新痘,旧痘也不疼了……我每天晚上吃大概30颗香芹根,我觉得虽然量没多少,但还挺管用。……继续吃,没副作用吧?”
笑妍曾向我咨询过下巴长痘痘的调理方法,我当时只让她用一把芹菜根洗净用盐腌制一下凉拌着吃试试。通常太简单的方法是没人愿意听的,没想到笑妍很信任我,而且执行能力很强,所以她很快见效了。当她在群里分享时,群友纳米有些疑惑:“芹菜根?治痘痘?”笑妍答道:“是的,下巴长痘。小芹菜切了吃……认真贯彻执行也关键。”
具体做法是这样的,取一把芹菜根洗净后用用淡盐水或者小苏打水、淘米水、面粉水浸泡十分钟左右,目的是为了清除蔬菜上的农药农药残留。控干水分后用温开水过一下,稀释掉上面的生水,并用盐腌十分钟,加上你喜欢的佐料凉拌食用。很简单吧。
芹菜味辛甘性凉,具有清热利尿,平肝健胃,凉血止血的作用,取其根式,其药用价值更强。可治热病,烦热口渴,高血压,胃热呕逆,饮食减少,热淋尿浊,动脉硬化,神经衰弱,小儿软骨病,小便不利等症。下巴是肾、下焦的反射区,很多妇科疾病,下焦湿热等相关疾病都有可能使下巴长痘痘。所以用芹菜可以清热利尿除肾湿热,用其根作用更强。
芹菜根是食物,不管你相信还是不相信它的功效,可大胆试用,很安全,就是没效果也不会对身体有伤害,权当一款凉拌菜食用,身有湿热或是有湿疹的朋友也可试试。如果见效了就继续,症状好了可以停用。
转自 留馨雨
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