通治“肩、颈、腰、腿痛”的土方法，一用就灵

   现在患有各种颈、肩、腰、腿痛的人非常多，可同样的病症，为什么夏天时不发作或症状相对缓解，而冬天时就表现得厉害呢？那是因为夏天气温高，血管相对扩张，血液循环通畅，“通则不痛”。而到了冬天，天寒地冻，气温下降，“热胀冷缩”，就容易使原本经络不太通畅的部位出现淤阻，所以出现了“不通则痛”的现象。

  寒凉是导致颈、肩、腰、腿痛的重要诱因，因此祛除寒凉、加温保暖是冶疗此类疾病较为有效的方法。下面介绍一个土方法，虽然很土，但通治“肩、颈、腰、腿痛”，一用就灵，这个土方法就是 ——花椒酒+艾条燻

  花椒酒（取花椒1两，花椒要买质量好一些的，放入粉碎机里打成粉状后，放入55度的白酒中浸泡，泡1～2天即可）。用花椒酒擦在疼痛的部位，上下来回搓，搓热后再捂上热水袋，注意不要烫伤。疼痛严重时先捂一会儿，再用酒搓，搓热后再敷，可以反复地做，对治疗腰痛、膝关节肿痛、肩周炎等都有效果。如果再在此处用艾条燻上30分钟，边燻边擦，效果更好。

    治疗方法：l例如治疗肩周炎，找到肩部最疼处，涂上花椒酒，再用艾条燻，边燻边拍打，半小时后，抬肩；再在痛点涂上酒，加燻30分钟。由于肩部不断抬高，痛区会不断变化，所以治疗的时间要稍长一些。两小时后，肩膀就能活动自如、不再疼痛。用此法再治疗几次，以巩固疗效，同时切几片生姜泡水喝，坚持一段时间，并少吃寒凉之物。治疗其它的“肩、颈、腰、腿痛”，可以以此类推。提示，学过火功推拿的学员，不必才用该法，这个方法虽然一用就灵，但比较麻烦，用火功推拿治疗，能够一步到位，不仅简捷，而且高效。

提醒大家，不管天气多热，都要穿覆肩的衣服，睡觉时也一定要穿上覆肩的衣服，睡觉时也一定要穿上带肩的汗衫，并经常活动肩膀部位的经络，这样，肩周炎就会远离我们