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2017.02.11
取穴:委中穴
方法:把鼻塞的一侧向上侧卧,大拇指按住委中穴,来回搬动小腿,这样更省力。
配穴:找到膀胱经的膀胱俞,按摩了几分钟后放手,增加鼻窍通畅时间。
委中的取穴方法,非常简单,委中穴位就在膝盖的正后方
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