冬季吃太素诱发皮肤瘙痒

    冬季空气变得干燥，我们的皮肤随着气温的变化也发生着不同的变化。皮脂和汗液的分泌下降，导致皮肤的保护能力下降，这使得冬季成了皮肤病的多发时期。

    手足皲裂老人多发

    冬季手足皲裂患者，老年人的比例最大，因为老年人皮肤干燥，手足的皮脂腺分泌少，更谈不上分泌油脂了，暴露在外的机会又多，水分极易散发，所以皮肤会失去弹性，变得粗糙，时间一长，易发生皲裂。

    如手足发生皲裂，可用以下3个外用方来治疗。1.地骨皮30克，明矾20克，两药加水适量煎30分钟，弃渣取汤，温泡手足，每日1次。2.猪油30克，蜂蜜70克。先将猪油煎沸，待冷后与蜂蜜调匀贮瓶备用，外敷手足，每日2次。3.白芨粉适量，用植物油调匀，外涂手足，每日2次。

    素食老人冬季易患皮肤瘙痒

    还有些老年人一到冬季，夜晚脱衣上床时，身上的皮肤就会痒起来。从小腿发痒，逐渐蔓延到大腿，甚至周身，且越搔越痒，越痒越挠，直至被抓破或掐痛，才能稍稍止痒而入睡。这就是老年皮肤瘙痒症，多发于老年人双侧小腿胫前。

    素食老年人冬季更易出现皮肤瘙痒。有些老年人认为饮食清淡可以避免高血脂，利于健康，能长寿，所以倾向于吃素。其实，这样对健康是不利的。脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润。因此，适量摄入高脂肪食物可以预防老年人皮肤瘙痒症的发生。并且，脂肪食物有利于维生素A和维生素E的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。

    顽固性瘙痒或是其他疾病的线索

    但有些皮肤瘙痒，特别是明显的、持续的或反复发作的、全身性的瘙痒，怎么吃药、保养都不好，则有可能是其他疾病的信号。

    如肝病患者的胆红素分泌过高会引发皮肤瘙痒，还有肿瘤、血液疾病、甲亢以及红斑狼疮等免疫性疾病，也会表现为皮肤瘙痒。全身性疾病伴随的皮肤瘙痒一般是全身性的，皮肤没有明显的干燥症状，但就是痒，且顽固难治。（解放军305医院老年科主任医师王凯、广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师刘靖、山东大学第二医院皮肤科主任张春敏）