在孩子成长中，家长们绕不开的一个词就是：教育焦虑。
小到看什么书，和谁交朋友，配不配手机。大到报几个兴趣班，上哪所学校，无一不是在艰难的抉择中操碎了心。
据《中国家长教育焦虑指数调查报告》显示，68%的家长都存在焦虑情况，其中，小学阶段最为严重。
而家长们关注的话题，即便是到了2021年，依然逃不出这么几个。
第五名
隔代教育冲突
焦虑家长占比：61%
如今，越来越多的父母由于工作繁忙或者别的原因，无暇顾及孩子，就把老人接到身边，由爷爷奶奶或者姥姥姥爷来肩负起照顾孩子的重任，本来是为了减负，但谁曾想到，爸爸妈妈们心更累了。
孩子生病
你说赶紧送医院，老人说没事没事，捂一捂发个汗就好了；
孩子打游戏
你把平板手机都没收，老人却悄悄拿出自己的手机，给孩子玩
孩子不想写作业
你忍着脾气在旁边盯着，老人说：不想写就歇歇，当年你不想写作业，我们也没有这么逼着你啊！
孩子做错事
你苦口婆心的教导着，嘴巴都说干了，老人轻飘飘一句：不至于不至于，别听妈妈的，到奶奶爷爷这里来，不哭了不哭了哦...
出发点都是为了孩子好，可是，年轻一代的父母接受的是更先进的教育方式，倾向于科学育儿，教养孩子成人。
老一辈受限于时代，更多的是依靠自己固有的经验和知识来带娃，更关注孩子的身体健康，吃饱穿暖过得开心。
教育理念和教育方式的差异，导致两代人在带孩子的过程中鸡飞狗跳，矛盾横生。
老人委屈，家长生气，影响最大的要数孩子，他们夹在两代人之间，情感上更倾向偏爱自己的一方，反而没有那么强烈的是非观念和规则意识，极容易形成偷奸耍滑的性格。
家长们对此焦虑万分，偏偏形势如此，又离不开老人帮忙，愁得发际线都开始上移。
其实，这并不是一个无解的问题。
隔代教育确实存在一定的弊端，但我们没必要把老人和自己放在完全对立的一面，毕竟大家目的一致，都是为了孩子，只是爱的方式不一样罢了。
既然如此，我们是否可以先从焦虑的情绪中抽离出来，想办法解决问题？
首先，对老人的付出表示理解和尊重，让他们有成就感和价值感，这样一来，家庭氛围和谐，成员关系融洽，有些话就好开口了。
其次，多跟老人交流，不吹毛求疵，但原则性问题必须达成一致，晓之以情动之以理，让他们更新教育观念，认识这样做的必要性，大家出发点相同，也不是针锋相对的仇人，沟通起来问题不大。
最后，长辈只是起一个辅助作用，更多的责任还在父母，工作之余尽量自己带孩子，多陪陪他们。孩子的情感需求、安全感建立、性格养成，这些都离不开父母的直接参与。带好自己的孩子，承担起父母的责任，才能真正从隔代教育的焦虑中跳脱出来。
第四名
起跑线竞争
焦虑家长占比：67%
起跑线的竞争是一个长期的任务，坐拥优质学位，踏进名校门槛后，还要继续拼孩子们的时间和精力。
舞蹈、钢琴、围棋、书法、绘画.....孩子们的时间被各种培训班和兴趣班占用，这其中，一小部分是出于兴趣，更多是顺应家长的规划。
360儿童成长守护做过一组调查，城市里的孩子每年平均报4个兴趣班，周末时间也主要花在这里，占比高达26.3%。
孩子们叫苦不迭，家长的负担也不轻。
央视财经频道去年发布的《中国经济生活大调查（2017-2018）》显示，中国学龄家庭日常消费支出中，孩子教育占比高达57.2%。
而这其中，很多家长为孩子准备的教育基金，远远高于自己的年收入，也就是说，他们是在负荷前行。
起跑线上竞争激烈，问及原因，家长们的回答大同小异——
希望孩子出人头地。
想孩子以后过得好一点，别走我的老路......
别人都在学，我家孩子不报，不就落后了？
上一辈不曾完成的梦想寄托在孩子身上，有人望子成龙，也有外部的大环境逼着家长把孩子往培训班里送，谁都不容易，谁敢不焦虑？
重视孩子的教育固然，但最不该输在起跑线上的，不是孩子们的学校，也非成绩和特长，而是家长：你就是孩子的起跑线。
我们应该以身作则，积极发挥榜样的作用。同时，不断学习进取，打造更好的格局，给孩子提供更高的台阶。
第三名
校园安全
焦虑家长占比：83%
中国青少年研究中心对五千多名中小学生调查发现，32.5%的孩子在学校偶尔被欺负，6.1%的孩子经常被欺负，总计87%的孩子曾遭受过其他同学不同程度的暴力行为。
再看看新闻：10岁女孩被连扇耳光，14岁男孩因一副耳机被同学活活打死，高中女孩被校园霸凌十年......
这些频发的恶性事件引发了家长对校园安全的高度焦虑：
孩子年纪小，保护能力差，又不在自己眼皮子底下，被欺负了到底该怎么办？
中国公安大学犯罪心理学专家李玫瑾教授的建议是：打回去！
打回去，并不是要以暴制暴，而是教给孩子一种维护自己权利的意识：你伤害了我，我就有权进行反击。
在进行安全教育时，我们应该告诉孩子，如果有人欺负你，你应该——
●大声制止
盯着打人者的眼睛，严肃地告诉对方：打人是不对的！
一般情况下，迫于言语威慑，小孩子之间的打打闹闹都会停止。
●勇敢反击
人都有欺软怕硬的心理，打回去是为了告诉对方：我不好惹。
至于打不打得过，那个另说，一定要把态度表达出来，让对方意识到这个孩子不是软柿子，不好拿捏。
●及时求助
如果双方实力悬殊，尤其对方带有危险工具，一定要先保证自己的安全。
离开现场，然后及时向老师和家长反映情况，借助大人的力量解决问题。
以上说的是如果孩子被欺负怎么做，在这之前，我们更应该关注：如何预防孩子被欺负？
●加强身体锻炼
鼓励孩子多运动，提高身体素质，有运动就有爆发力，别人就不敢轻易欺负，同时也可以提高自保能力。
●鼓励孩子多交朋友
心理学家罗纳德·斯莱比说：“哪怕是只有一个小朋友站在你孩子一边，这对想欺负他的人都是一股强大的威慑力。”
而且，性格开朗、人缘好的孩子，往往都不会被欺负。
孩子安全无小事，从日常做起，做好孩子的安全教育工作，同时留心孩子的身体状况和精神状态，发现问题及时和孩子沟通。
最后强调一点：我们要培养孩子不被欺负的气场，更要教会孩子不打人的修养，这样才能从根本上解决校园安全问题。
第二名
手机上瘾
焦虑家长占比：83%
10岁以下的孩子，上网主要靠手机，用途不外乎那么几个，刷视频、玩游戏、看直播......
家长们对此忧心不已：
钱都给我刷没了！
一天就知道玩手机，作业不做，成绩烂成啥样了都？
这都不是最重要的，手机上瘾更多影响的是孩子的身体健康：颈椎受损，视力损伤，这些伤害是不可逆的。
尤其是视力问题，让我们来看一组数据：
孩子看20分钟的投影
视力平均下降到10.4度近视状态；
连续看20分钟液晶电视
视力平均下降到18.8度近视状态；
连续玩20分钟平板电脑
视力平均下降到41.7度近视状态；
连续玩20分钟手机
视力平均下降到43.8度近视状态。
也就是说，电子产品对孩子视力的伤害，手机>平板电脑>液晶电视>投影，也难怪83%的家长都陷入“手机上瘾”的焦虑之中，看到这数据，换谁都坐不住！
光焦虑没用，重要的是解决问题，收手机、断网，这些治标不治本，家庭教育中，孩子的问题其实是家长的折射。
就以手机来说，多少家长回家以后抱着手机不放，一会儿处理工作，一会儿刷朋友圈？就连小朋友忍不住吐槽：手机才是爸爸妈妈的孩子，是家里的二胎。
孩子的情感需求得不到满足，自然就会在别的地方寻找寄托，再受家长影响，可不就沉迷手机了嘛。
所以，焦虑并非无解，从自己做起。
回家以后，少在孩子跟前玩手机，多陪陪孩子，做做游戏，运动一下，干一些更有意义的事情。
父母的榜样摆在那里，孩子也在现实世界得到了满足，就不至于去虚拟世界寻求寄托。
第一名
学习成绩
焦虑家长占比：90%
学习和成绩从来牢牢挂钩，没有那个家长不重视。
有的因孩子不爱学习，急得四处求医；
有的因为孩子数学没考到95分，一气之下把孩子扔在高速上；
更多的，为了提高孩子成绩，疯狂报辅导班，一门奥数都要三个老师，博采众长。
据新浪教育调查，81.26％的孩子都上过辅导班，三成中小学生每年在这上面花费5000-10000元。
归根究底，还是由于社会人才选拔机制，从小到大，都摆脱不了考试，有考试必然牵扯到成绩。
再加上望子成龙心态，家长们谈成绩而色变，只好用给孩子增负的方式缓解焦虑。
孩子的书包越来越重，时间被挤压的不剩分毫，十来岁的小小少年活得跟成年人一样累，就算换回来满意的分数，心理上也压抑了一堆问题。
调查显示，我国每年有10万青少年自杀，这其中，排名第一的因素是学习压力太大，占比45.5％。
这组数据简直触目惊心！
我们倡导学习，是为了孩子有更好的生活，而不是让他们压抑，自己也陷入焦虑的泥潭。
教育的本质是培养人。
比起孩子考了多少分，我们应该更应该关注他有没有明白努力的意义；比起他做了什么，他是一个什么样的人更重要。
把孩子当成一个独立的个体去尊重，而非自己梦想的延续和希望的寄托，如果想明白这一点，可能就不至于那么着急。
最后，也是最重要的一点，把放在孩子身上的注意力收回来，关注自己，努力提升眼界和见识，丰富自己的精神世界，内心强大，才是对抗一切焦虑最有利的武器。
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