原生家庭是指自己出生和成长的家庭。
新生家庭就是夫妻双方组成的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方的父母。
原生家庭的氛围、传统习惯，及孩子在家庭角色上的学习对象，家人互动的关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。
人是环境的产物，要认识到自己原生家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。
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《我是余欢水》余欢水父亲出轨，导致家庭破裂，他从小跟母亲生活，原生家庭的不完整，导致他性格缺陷，前半生过得失败。开篇几集就集齐了“离婚危机”、“失业危机”、“生命危机”，他自卑、胆小、撒谎成精，这些负能量注定了他前半生的一地鸡毛。 在公司里他业绩最差，退让隐忍。在家里没有话语权，卑微讨好老婆和她的家人。
《我是余欢水》剧图
《陈情令》中金光瑶可谓是一个非常典型的反面人物，他弑父、弑兄、弑妻、弑子，最可怕的是杀了结拜大哥赤峰尊，还将其五马分尸，符咒镇压。就是这样一个大奸大恶之人，却奸的让人心疼，恶的让人怜惜。他从小被人看不起，被世人嘲笑，极度缺乏爱和呵护。面对世人嘲笑，他一直隐忍，过着讨好别人、卑微、看人脸色的日子。这种成长环境，让他渴望被承认，别人的认可对他来说可以抬头挺胸做人。
朋友叶子是个离婚的女人，老公出轨闺蜜，男方要求离婚。他们在结婚的时候，叶子小姨就不同意，因为当时男方是二婚，叶子还是个姑娘。她不管不顾，还是嫁了。叶子性格极度自卑，她觉得有人喜欢她就很不错了，要紧紧抓住。婚后没有自我，男方说什么就是什么，男方要求离婚的时候，她不同意，还被渣男打了。
在准备离婚期间，渣男遇到了一次轻微车祸，叶子还跑去照顾他，当时我们都劝她不要去，她不听，有种恨铁不成钢的感觉。渣男好了以后，还是坚持跟她离婚。在这场婚姻里，叶子性格占了很大一部分原因，她家重男轻女，从小让她对弟弟言听计从。婚后对老公放纵，委屈求全，没有自我。让男方看不起，渐渐远离，另找新欢。在原生家庭中形成的行为习惯影响她一生。
02
《奇葩说》才女傅首尔在微博里谈到了原生家庭的不幸福，长大后能否被伴侣治愈的问题。她拿自己举例子，原来她的童年亦如很多不幸人的童年。
好在，她遇到了治愈她的人，老刘给了她最难得的信任感，这是她从小缺乏的。在老刘面前，她可以做自己，不需掩饰，不用虚伪。
傅首尔微博截图
在老刘知道傅首尔小时候的经历后，会刻意去给她一些信任，让她从原生家庭的伤痛中走出来，好的伴侣，治愈原生家庭的痛。
“独立都是被逼出来的，因为没有人关心你”，王子文说这句话时，带着笑意。她平时和父母联系不多。“冷不冷、饿不饿、累不累”，这些看似平常的话，很少发生在他们之间。15岁时，王子文一个人从成都来到北京。在经纪公司的安排下，她去到韩国，成了练习生。她用“摧残”来形容那段时间：将近半年，她每天都在哭。
回想成长之路，有时并不是为了责怪谁。而是一个自我探索、自我剖析的过程，这已经是王子文的习惯：“我不是一个悲观的人，只是在认识我自己的时候，我会去找，为什么我的性格会这样。”与过去握手言和，是一道永恒的人生题目。对自己坦率并不容易，王子文试着抛弃一些旧思维，正视曾经，然后梳理因果。她慢慢找到了自己的答案。以前的埋怨渐渐消散：“现在没有了，我现在感受到的都是爱。”她越来越理解父母的不完美。
曾经的创伤，在学着自愈之后，变成了一种能量：“就是放下了。”她曾经的微博签名是：“每个人都是上帝，人这一生是我们精神分裂时的一个浮想。”她相信人有把握命运的能力。或许，从对原生家庭的怨念里挣脱出来，与往事和解的那一刻起，一个人才算真正掌握了人生。
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当我们还是个孩子的时候，父母的语言、行为和家庭变故直接影响孩子的心理、性格成长。长大后，有些活得偏激、自卑，有些却能通过自己的刻意改变，解脱出来，找到快乐。
究竟该怎样面对和解决原生家庭带来的负能量？试着改变自己的想法，不再抱怨原生家庭的种种，当你明白自己性情中有些负面的东西来源于哪里，当你学会了与这些负面的东西和解并且慢慢去修正，当你学会了理解和原谅，开始用心去改善这一切，让事情朝着一个乐观的方向前进，这样，一个新的我才会产生。
自信是一个人的精神良药。只有让自己更优秀，当你得到了以前所没有的赞扬，当你在一件事上取得了不错的成绩，当你开始在不喜欢、不愿意的事情面前，大声说出你的意愿，你就已经在变好。
人很容易就沉迷于某种念头或者情绪无法自拔，当你鼓起勇气开始面对，开始看清父母，也就看清了自己。或许当你真正准备原谅父母的那一刻，才真正饶恕了过去的那个自己。
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幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。——《都挺好》
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