它是男人的“黄金水”，手头再紧也要喝，补充雄激素，肾脏更有活力！

1.桂圆干

桂圆是比较常见的一种水果，可以当水果吃，也可以晒干了泡水喝，营养价值特别高，男女老少都比较适宜。对于男人来说，经常用桂圆干泡水喝，能够帮助我们滋补肾脏，补充气血，还能帮助我们排出体内堆积的垃圾和毒素，男人平时用桂圆干泡水喝，可以补充雄激素，肾脏更有活力。

2.黑枸杞

黑色食物对于肾脏都是有着一定的好处的，平时大家常吃的话对于自己的身体也都是很好的，没事经常用黑枸杞泡水的话对于肾脏有着很大的好处，被称为男人的“黄金水”，可以补充雄激素，肾脏更有活力。

3.芡实

芡实有很高的药用价值，芡实不仅可以除湿健脾，同时还有非常好的养护自己肾脏的作用。用芡实煮水喝能够促进人体的血液循环，提高男人的肾脏健康，对肾脏很有好处。也因此，芡实被人称为男人的天然“黄金水”。男人平时多喝，补充雄激素，肾脏更有活力。

4.菟丝子

男人常用菟丝子泡水喝，也是比较好的，菟丝子具有非常好的养护肾脏的作用，因此，也被称为男人的“黄金水”，平时多喝几杯，可以补充雄激素，肾脏更有活力。

以上就是小编今天要说的，桂圆干，黑枸杞，芡实，菟丝子是男人的“黄金水”，手头再紧也要喝，补充雄激素，肾脏更有活力！