民间医术和专业的医疗方法略有不同,前者简便有效,因而辗转传承在民间。民间疗法有近百种,包括拔罐、热熨、熏蒸、香佩、按摩、捏脊、点穴、泥疗、刮痧、放血疗法等。
今天我们就说说艾灸、热熨和敷贴,这些民间疗法都是在近代为专业中医医疗机构所采用,并将不断被发掘整理提高。
包治百病!抗癌?治疗近视?减肥神器?
现在很多微商也看到这些疗法的商机,出现了很多相关产品,比如XX贴、脐贴、眼镜艾灸等等,其实道理都几乎相同,但是,疗效真的有那么神吗?
艾灸是祖国传统医药学宝库中一颗璀璨的明珠,是中华民族历经三千多年,在长期的生产、生活中逐渐积累、慢慢形成的一门独特的应用技术,在历史的积淀中逐渐分离和总结,为中华民族健康事业做出了无与伦比的贡献。
早在2500多年前,孟子就有言:“犹七年之病,求三年之艾。”在我国民间更有流传极广的民间谚语:“家有三年艾,郎中不用来。”这充分说明用艾治病、防病的历史源远流长,并早已根植于中华民族广大劳动人民的血液之中。
艾灸能起到保健功效,主要是艾条本身有一定的药物作用,再加上燃烧艾条是产生的温热效应,对于人体可以起到一定的祛湿逐寒、行气活血、化瘀止痛的作用,能改善不适。
针灸学专家就曾说过:“网传艾灸能让近视者视力提高,其实就是艾灸改善了眼组织的血液循环和新陈代谢,解除了眼睛疲劳,从而改善了眼的调节功能,感觉就是近视得到了治愈的样子。”近视一旦形成是不可逆转的,它是眼球发生的器质性改变,这种器质性改变除了手术外,任何方法都不能使眼球缩短、屈光度改变。所以说艾灸治愈近视的说法是不客观的。至于艾灸减肥、调经、治疗癌症,同样也是夸大其词。
艾灸一般用于痛症如颈肩腰腿痛,虚证如腹泻、疲劳综合征等,寒症如痛经、月经不调等,湿证如身体困重、肢体酸痛等患者。但是对于容易上火的一类人来说,艾灸的温补作用就像是火上浇油,对于身体反而会带来不适,会引起口干、咽喉疼痛等上火的症状。
虽然艾灸特色优点多,且安全可靠,简便易行,但是也应注意一些事项,根据历代文献所载和临床应用所总结,归纳为十大注意事项。
对实热之证、阴虚火旺、阴虚阳亢、邪热壅炽之病等不宜艾灸。
禁灸穴位,是历代医家灸疗经验之结晶,《针灸甲乙经》禁灸穴24 个,《针灸大成》禁灸穴45个,《医宗金鉴》禁灸穴47个。如哑门、风门、天柱、承光、临泣、头维等有近50个腧穴,在灸疗时要特别多加注意。
对关节活动处,重要器官如乳头、前后二阴、大血管、大动脉、接近五官、孕妇少腹部、女子经期均忌灸。
每次施灸前,要根据病症,选准灸法和穴位,严格遵守操作程序。
对于大劳、大饥、大饱、大渴、大惊、大悲、大恐、大怒、大汗、大醉之人不能施灸。
由于施灸时灸室内烟雾浓浊,易使人呼吸不适,保持灸室空气流通十分必要。
对于极少数患者在施灸时,突然出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、血压下降等晕灸现象,要早发现、早处理。
施灸时要保持好艾条与皮肤之间的距离,防止艾火或艾灰掉落灼伤皮肤或者衣物。
患者要相信艾灸的灸疗效果,消除顾虑和惧怕心理,配合施灸,收效奇佳。
施灸后要及时把艾火熄灭,因艾火易燃,防止引起火灾。施灸后身体或施灸部位不可用冷水洗浴。
“脐疗”也是一种灸法
敷脐疗法简称“脐疗”,是将药物置于脐部,上用胶布或纱布等覆盖固定,以防治疾病的一种方法。脐疗方法简便,疗效可靠,使用安全,所以一直在民间广为流传。
头痛
蓖麻子仁3g、乳香3g、食盐0.3g。共捣为泥,敷两太阳穴。
咯血
用大蒜30g捣为泥,敷两足心涌泉穴,以纱布包扎固定。
小儿感冒发热
用白芥子10g研末,加鸡蛋清调成糊状,敷足心涌泉穴。
敷贴实际上也是灸法的一种,是用一些中药粉末调和成药饼涂敷在相关穴位上或者患处。一般敷贴的中药对皮肤都有一定的刺激性作用,会使穴位周围充血、发红发痒,并通过皮肤吸收中药以刺激穴位,甚至使皮肤起疱来达到治疗效果。如白芥子灸、蒜泥灸、斑蝥灸等均以局部皮肤起疱为度。此方法在孙思邈《千金要方》中记载用于治疗疟疾发作:用旱莲草椎碎,置在手掌上一夫,当两筋中,以古文钱压之,系之以故帛。未久即起小疱,谓之天灸。
中医天灸是利用天时和疾病的相关性而采取的治疗手段。比如在一年中最热的三伏天和最冷的三九天进行贴敷,治疗慢性支气管炎、鼻炎、哮喘、关节炎、脾胃虚寒、体虚易感冒等疾病都有很好等疗效。
“热熨”也不神奇,但真的有用
热熨疗法是常用的外治法之一,是用中草药或其他传热的物体,加热后用布包好,放在人体一定的部位上,作来回往返或旋转的移动而进行治疗的一种方法。热熨历史悠久,因其简、便、廉、验,较适合于家庭使用。
热熨疗法可分为砖熨、盐熨、壶熨、药熨等多种方法。熨法通过使特定部位皮肤受热或借助热力逼药气进入体内,起到舒筋活络、行血消瘀、散寒祛邪、缓和疼痛等作用。熨法适用范围颇广泛,可应用于内、外、妇、儿等各科病证。
滚蛋热熨是民间创造的简易方法,是用热鸡蛋在患者身上来回滚动,以治疗疾病。其法在瓦罐中加水,放入鸡蛋2 枚,加入生姜(捣碎)、葱白、艾共同煮1 小时,鸡蛋外壳变成褐色,留在温汤中保温备用。如治小儿高热,取出温热鸡蛋,依次在患儿额部、两侧太阳穴、后颈、背部两侧、前胸、脐部、肘窝、腘窝等处各滚动10 余次,蛋冷随即换热的。两蛋交替使用。伤风感冒、风寒咳嗽等,亦宜用热蛋滚法治疗。这种疗法与用鸡蛋滚身查验疾病吉凶预后的征兆习俗有联系。鸡蛋是农家常见之物,举手可得的,而且滚蛋于身也十分舒适,疗效明显,所以至今民间仍广泛应用。
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