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软骨发炎吃什么药最好
肋软骨炎一般是由于受到了外伤或者长期劳损造成的,软骨发炎属于无菌性炎症,通常治疗后比较容易复发。预防软骨发炎要注意保证平时生活规律,避免从事剧烈的运动,饮食要以清淡为主,多吃蔬菜和水果。软骨发炎后可以通过局部热敷,针灸等方式治疗,可以搭配外用的活血类的膏药进行治疗。
软骨发炎的症状
20~30岁及40~50岁患者多见,左右侧发病率相似,70%~80%为单侧且单发病变。起病缓慢。其突出的临床表现为受累的软骨膨隆、肿大、有明显的自发性疼痛和压痛,局部无红、热改变。多数病例仅侵犯单根肋软骨,亦有个别病例2个以上或双侧多个肋软骨。
常见的病变好发部位为左侧第二肋软骨,其次是右侧第二肋软骨以及第三、四肋软骨。表面皮肤并无红、肿、热等炎症改变。患处疼痛和压痛的程度轻重不等。痛点较为固定,咳嗽、深呼吸、扩展胸壁等引起胸廓过度活动时会加剧疼痛。严重者会牵涉半身疼痛。肋软骨炎的主要症状为局部疼痛。
软骨发炎的原因
中医认为,肋软骨炎疼痛窜及胸胁,上臂乃气滞,局部隆起,压痛明显,痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀,风热入侵经络,毒热交炽,气血壅遏不通,不通则痛。
有益的锻炼包括:游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动,上肢不要再做负重运动,避免继续加重病情。多注意修养。
软骨发炎的治疗
对于治疗肋软骨炎最好采用中医黑膏药进行治疗,中医黑膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。
肋软骨炎的日常护理
1、劳动时,注意提高防护意识,最好不要搬抬重物,做其他事时不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤。注意劳逸结合,不要过于疲惫。
2、要经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。平时注意保暖,防止受寒。
3、经常感冒者,必要时可以注射流感疫苗。衣着要松软、干燥、避免潮湿。
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