如果你肝脏不好,可以通过手指上的开关轻松地改善气色,消除愤怒,让身体状态更加健康。
这个开关在哪里呢?就在我们手指向下的骨头中间位置,很多人都能摸到咯楞咯楞的感觉。用另一个手指轻轻地按住这个位置,然后向上或向下推动,保持正常呼吸,很快就会出汗。注意不要用太大的力,否则可能会推破皮肤。用另一个手指的关节在这里轻轻推动,可以促进肝脏的血液循环,让脸色更加干净,睡眠也会更加香甜。试试吧,希望这个养生知识能给你带来更多的帮助。
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