我们人体自带的很多穴位,长时间按摩后,可以帮助大家疏肝理气,调畅气机,宁心安神,对结节的调节很有好处。
今天我就告诉大家一个穴位,少冲穴,属于我们手少阴的心经,长按有助于生发心气,清热,醒神,开窍,缓解夏天的燥热心烦。你可以用大拇指和食指轻轻的夹住对侧的小指,指甲的两侧凹陷处,以垂直的方法,轻轻地揉捏少冲穴,有酸麻胀痛的感觉就可以了。
经常揉捏这个穴位,可以疏理肝气,调节人体的气机,对气滞形成的结节有所改善。
如果你有呼吸疾病方面的问题,不管是肺结节、肺气肿、肺纤维化、慢阻肺,还是不明原因的咳嗽、咳痰等等,都可以说说,我来帮助你。
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