人之所以会晕车,是因为人在坐车的时候会经常受到震动或者是摇晃的刺激,从而导致人体里面的内耳迷路,不能够很好的适应,或者是调节身体的平衡导致交感神经兴奋性增强,从而出现神经功能紊乱的症状,这些情况都有可能会导致眩晕或者是呕吐晕车。
晕车还有可能会存在个体的差异性,如果睡眠比较差的话,或者是身体过度劳累之后去坐车的话也容易引发晕车等现象。
1.橘子皮
平时的时候不觉得,但是在车上的时候,你会发现橘子皮真的好好闻啊,很清新的味道,让人感觉很舒服,能够很好的缓解头晕恶心的感觉。所以我们上车前,可以买几个桔子,先吃果肉,它里面含有鞣酸,能够消除恶心感,吃完了还可以闻一闻果皮,会让你舒服很多,不会再想吐了!
2.柚子皮
柚子属于柑橘亚科,它的味道也很好闻,非常清新,和橘子皮的味道有点区别,但是效果确实差不多的,能够缓解我们的恶心反胃的感觉,并且它比橘子皮更禁闻,毕竟柚子皮比较厚。我们在上车前可以先把柚子切成几半,车上可以边吃边闻,缓解晕车的效果还是非常棒的。
3.柠檬皮
柠檬吃着酸,但是闻着味道却很不错,可能会有点冲,但是却可以很好的盖住车里的味道,让你从头晕反胃中解脱出来,而且吃点柠檬汁也可以帮助消除你当下的不适感,大家下次去坐车时可以随身带个柠檬,它可比柚子方便多了!
4.芒果皮
当然了,我们坐车前不要空腹或者是吃的太饱去坐车,因为这些都有可能会加重晕车的反应。在车上不要玩手机或者是看书,这些也会加重晕车的反应,如果因为气味过重而晕车的话,那么在坐车之前不要吃油腻的食物。
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