“带娃难，难于工作加班”，有了孩子之后，很多宝妈觉得还不如出去工作，隔三差五的生病，成了医院的老熟人。
静静刚有了自己的宝宝，现在已经6个月了。入夏一来孩子已经住院两次了，平时也没少给孩子打吊瓶，对于孩子真的小心翼翼的“养着”，那天去她家串门，竟然没有开空调，孩子在客厅玩的一头汗，就只能依赖一个电扇缓解炎热。
晚上的时候，一起吃了饭，在家里做了。本来玩得好好的，到了吃饭的时间，宝宝开始反抗了。喂一口吐一口，静静很有耐心的再给孩子喂饭。我凑近了看了看孩子的表情其实很难过，虽然吃进去一口饭之后，静静很开心。这一顿饭吃了一个多小时，终于是吃完了，抱着孩子玩的时候，很明显的闻到了孩子的口气。
静静说孩子最近就是嘴里老有一股酸腐的味，还有点便秘，已经给他吃药两天了，不过一点都没见好，最近这两天还发现孩子开始睡觉蹬被子，可能是热的吧，也没当回事。静静真是心大，其实孩子早就已经积食了！
自己娃积食早发现，5大情况要留意
1.舌苔黄厚，嘴里“臭”
孩子积食的时候，嘴里很容易有味道，特别是“酸腐的味道”，说明食物导致胃气上升了。并且孩子的舌苔是健康的“晴雨表”，平日里没事多观察，积食的孩子舌苔变厚，颜色变深，主要是向黄色发展。
2.食欲不佳，爱踢被
虽然现在是夏季，孩子的食欲也是时好时坏，家长都觉得是天气的原因，很可能是孩子积食了，大吃大喝之后，孩子的脾胃消化负担很重。孩子睡觉开始踢被，翻身频繁，容易惊醒，别总把原因推给天气。
3.消化问题多，脾气差
孩子的耐性变差，并且上火便秘、脾虚拉肚子，耽误影响了孩子的消化和吸收，对孩子的成长一点好处都没有。
4.脸色发黄，又贫血
积食的孩子时间一长，脾胃消化就特别差，时间一长，气血不足，孩子就开始脸色发黄，开始出现贫血的情况。
如果你家的孩子也有这样的情况，特别是夏季，一定要注意，是孩子积食了。平时在家里，可以用5克的陈皮、10克的山楂以及6克的金棘末，给孩子煮水喝特别简单，先煮山楂，水开后加入陈皮，最后加入金棘末，出锅就可以了。
自制的消食汤，能够帮助孩子清理积食，调理脾胃，孩子积食少了，脾胃就跟着好，孩子吃饭香，睡觉也不踢被，家长跟着也放心。
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