它是“女人宝”，经期前后要多吃，手脚暖和，面色红润，小腹不再坠痛！
女人每个月都有那么几天是比较难熬的，尤其是到了冬天，更是煎熬。邻居家小妹妹每次来例假，都要请假在被窝里窝着，浑身发冷不说，肚子疼得直在床上打滚。小姑娘今年刚满二十岁，正是天不怕地不怕的年纪，也正是因为这样才觉得自己身体好，从来都不把大人的话放在心里，总觉得自己是“钢打的，铁铸的”。之前刚来月经那会儿喝冷饮，吃凉菜，穿露脐装，跟没事人一样，几年过去了，终于尝到苦头了。昨天我去她家里串门，问我有没有什么高招，哭喊着说自己快坚持不下去了。
小姑娘的这个痛经是后天原因造成的，多半是因为体寒，只要注意经期保暖排寒，好好调理一段时间应该是可以恢复的。我把自己经常用的一个方子推荐给了她，试过之后出了一身汗，感觉浑身暖洋洋的，痛经症状缓解了不少。今天小喵把这个方子分享给大家，有需要的朋友可以试一下，不过小喵提醒各位女同胞们，经期一定要注意保暖，做好经期卫生，这样才能做“魅力女人”。
这个方子就是酒酿南瓜丸子汤。在我们当地，酒酿被称为“女人的宝物”，尤其老家女人坐月子都吃这酒酿，可以帮助产妇避风寒，又可以通经活血，帮助产妇补气血恢复元气。南瓜糯米团子，颜色亮丽营养滋补又好吃，甜甜糯糯，酒味飘香，吃上一次从头暖到脚，经期前后要多吃，手脚暖和，小腹不再痛！
【酒酿南瓜糯米团子】
所需食材：酒酿150克，南瓜100克，糯米粉100克，红枣8颗，枸杞5克，冰糖少量
操作要点：
1、提前准备好食材，南瓜要选择颜色比较黄，肉质软糯的老南瓜，清洗干净后去皮去瓤，切成薄片，将切好的南瓜放在蒸锅中，冷水上锅开始蒸，上气后再蒸6-7分钟关火，稍微焖一会，等南瓜完全熟透后取出。
2、将蒸好的南瓜放在大碗中，用铲子碾成南瓜泥，完全晾凉后，分次放入糯米粉，用筷子搅拌成大面絮状，下手揉成表面光滑的面团。
3、锅中加水烧开，放入冰糖、红枣和枸杞，用手将揉好的南瓜糯米面团，团成大小均匀的小丸子，开小火，依次放入锅中，边放边搅拌，以免粘锅。
4、丸子全部放入锅中以后，大火再次烧开后，继续煮四五分钟，等丸子全部浮起来，放入酒酿，再次煮开，就可以关火出锅了。
它是“女人宝”，软糯香甜，颜值高，口感好，经期前后要多吃，手脚暖和，小腹不再痛！
【厨房里的秘密】
1、酒酿本身含有糖，可以提前尝一下酒酿的甜度，视情况加糖。
2、酒酿要记得最后放，不可以长时间煮，另外酒酿含有酒精，开车的人不要贪吃哦！
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