糖尿病的“保护伞”公布，茄子靠边站，若你爱吃，胰岛慢慢变健康

最近几十年以来，糖尿病的人数逐渐增多，在全球范围内，糖尿病患者已经达到了4.25亿。

在很多人的观念里，糖尿病都是老人才会得的吗，其实并不是，很多年轻人同样也患上了糖尿病。

江苏的董丽今年才32岁，但是就在前几天董丽也被查出了糖尿病。

据了解，董丽当时是在辅导孩子写作业的时候，突然晕倒了而被送进了医院，当时医生检查的时候发现，董丽的空腹血糖达到了14.6mmol/L，被确诊为糖尿病。

关于董丽突然晕倒医生解释是因为辅导孩子写作业情绪比较激动，促进了肾上腺激素的分泌，胰岛素的分泌减少，进而就升高了血糖，造成了昏迷。

突然就到来的糖尿病，让董丽一家人都陷入了沉思，因为董丽家里并没有糖尿病史，肯定是由于饮食或者是生活习惯而导致的，为了更好的去治疗，董丽的家人也跟医生了解了很多，最终医生总结出了董丽患糖尿病的原因。

医生提醒：2种习惯堪称糖尿病“加速器”，若你也有，及时改正

1、熬夜

熬夜是现在很多年轻人的习惯，而董丽也是一个典型的“夜猫子”，晚上总是很晚才睡觉，并且每天早上6点就要起床准备早餐，每天睡眠的时间也就在5个小时左右。

如果长时间熬夜不仅仅会伤害肝脏，影响精神状态，还会影响血糖水平的稳定，增加人们患糖尿病的风险，而董丽的糖病根这个习惯也是分不开的。

2、每天喝蜂蜜水

董丽知道蜂蜜水美容养颜，并且她也很喜欢蜂蜜水的味道，于是董丽每天喝水的时候总是会喜欢放上点蜂蜜，一罐蜂蜜没几天就能吃完了。

而其实蜂蜜水虽然有很多好处，但是不能过量食用，因为蜂蜜中含有太多的糖分，比如葡萄糖和蔗糖，如果大量摄入的话，会直接影响血糖水平，加速糖尿病的发生。

糖尿病来临前，身体会出现2个异常

1、视力模糊

糖尿病来临之前，视力下降是一个比较典型的症状，这主要是由于糖尿病出现的视网膜病变。

2、皮肤瘙痒

皮肤瘙痒也是糖尿病前期的一个症状，很多人还可能会出现真菌感染，伤口难以愈合的情况，一旦出现的话需要重视。

糖尿病的“保护伞”公布，茄子靠边站，若你爱吃，胰岛慢慢变健康

很多人都觉得茄子能降血糖，但事实上目前在临床上还没有直接的证据能够证明茄子能降血糖，这里所说的糖尿病的“保护伞”其实不是茄子，指的是葛根，桑叶，平卧菊三七等多种植物，含有丰富的营养物质，能够让身体更好的吸收这些营养，对糖尿病有一定的效果。

研究证实，这些小植物能够缓解糖尿病的一些症状，保护胰岛一包，还能够帮助改善糖尿病患者身体中代谢紊乱的问题，能够帮助缓解病情。另外，其还能够维持血管的弹性，防止血管硬化，能够减少糖尿病导致的血管硬化问题。

糖尿病的若想血糖稳定下来，平常还要坚持做一些运动，保持一个合适的体重，这样才能更有效的缓解病情。