诺金科健康管理学园来自搜狐健康的文章说：
患上胃病，工作、生活将会受到严重影响，生活质量严重下降。要积极治疗，遵医嘱服药。要注意调整饮食结构，适当多吃一些对胃黏膜有修复作用的食物，促进胃病恢复。
以下两种食物对胃病患者有很大好处，平时不妨多吃一些！
1.猴头菇
猴头菇属于菌类食物，是公认的养胃佳品。猴头菇中含有多种维生素以及丰富的多糖体，可以增强胃黏膜的防御功能，也可以促进胃黏膜上皮的生长和修复，对于胃溃疡有很好的辅助治疗作用。
猴头菇对幽门螺杆菌也有一定的抑制作用。从中医角度来看，猴头菇不仅可以养胃，同时也有补中益气、益肾填精的作用，可以增强免疫力，生活中经常用猴头菇煲汤食用，对健康有很大好处。
2.山药
山药也很适合胃不好的人食用。山药中含有的多酚氧化酶、淀粉酶等物质可起到保护胃黏膜、促进消化的作用，平时经常吃一些山药，可以改善胃肠功能。
特别是脾胃虚寒的人，适当吃一些山药，可以改善胃痛等不适症状。
除了可以适当多吃以上食用，胃不好的人在生活中还要注意什么呢？
饮食规律、适当运动、心情舒畅、合理养生功法以及关键营养物质调理都不能忽略、轻视！
当你大快朵颐之时，千万要注意肠道健康！
不只是文中提到注意事项要小心，肠道菌群平衡更重要！
防患于未然，也是最好的健康方法，
请关注下面的关于肠胃健康的营养物质的一些论述，
然后就是行动起来
1.钟青萍等《多功能保健食品一纳豆》：
纳豆含…具有溶血栓、防治骨质疏松、杀菌、促进胃肠道健康、降血压和抗肿瘤等多种功能。纳豆菌助消化、维持胃肠道健康。纳豆菌能在肠道中生存几周，分泌各种酶和维生素，促进小肠黏膜细胞的增殖。纳豆菌可抑制肠道内有害细菌的生长…对乳酸菌等有益菌的生长具有促进作用......常吃纳豆可调节人体消化道内微生态平衡，保持肠道的正常功能，可预防痢疾、肠炎和便秘等…纳豆的粘性物质覆盖在胃肠黏膜表面上，可保护胃肠，饮酒时可缓解酒醉。
2.凌沛学《低聚木糖功能与应用研究进展》：
低聚木糖是既可增加人体肠道内“营养素”，又可减少“负营养素”的代表性物质，我们定义为“肠动力源”…低聚木糖促进了双歧杆菌、乳酸菌等益生菌的大量增殖，刺激肠道蠕动，极大改善了胃肠功能…
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