每个人都有自己的人生信条，也有自己的人生态度。有的人关注自己的成败得失，惧怕未来的不确定性；而有的人则看重当下的感受，轻松面对未知的未来。这里，我想谈一下一种治愈的人生态度：不问结果，反而一身轻松。
我想起了一个故事。有一个人每天清晨去公园散步，他喜欢在花园里游走，感受清新的空气，听听鸟的叫声，享受与大自然的和谐共处。有一天，他推着自己的孙子的小车去公园，孙子问他：“爷爷，我们要去哪里？”爷爷笑了笑，淡然回答：“去公园散步。”孙子又问：“那我们要去看什么呢？”爷爷望了一眼孙子，笑着回答：“什么都不看，只是走一走，感受风景。”在这位爷爷看来，走路本身就是一件美好而有趣的事情，不需要特别的目的或目标。
我们生活在一个结果导向的时代，人们往往更加关注的是得失成败，而不是享受生活的过程。我们总是把自己的精力和注意力集中在结果上，关注我们能否获得成功或取得预期的成果。我们常常设立了一个又一个的目标，却忘了在目标的追求中应该享受经历。这样追逐结果，不但让我们心理压力过大，还会给我们带来一系列的负面影响，如焦虑、疲惫、苦闷等等。
因此，如此轻松、从容地面对生活，成了现代人内心最大的渴望。
其实，在我们的人生中，我们并不一定非要接触到某些必要的事物，也许我们追求的只是这段旅程中的感觉。只是，我们必须摆脱无意义的追求，停止“非要得到某件东西”的念头。让自己自由自在地感受和享受人生的过程。
“不问结果，反而一身轻松”这样的态度，或许需要我们花费一些时间，深刻地反思自己对人生的理解和态度。我们时刻面临着挑战和不确定，生活也总是无法按照我们的希望进行。而我们的心境有时候也被情绪和负面经历所笼罩。
然而，如果我们开始通过每一天的生活来深刻地观察和理解生命的真谛，那么我们就可能发现，没有什么比现在和现在的感受更为珍贵。何必让自己因为追求未知结果的执着，而失去当下真正重要的东西呢？
生命中总是夹杂着很多不确定因素，但是我们能够珍惜的，却是我们能够感受到的当下，是路的尽头和山的那边之间的现在。我们永远不能预测未来，但是我们可以完全进入到当下，好好地享受现在所处的时间和空间。生命能给予我们的不只是结果和成果，还有一份无价之宝，那就是把所有的关注点集中在现在，对这个时刻的时间的一份感激和喜悦。
那么，我们应该怎样才能在人生中实现“不问结果，反而一身轻松”这样的治愈态度呢？
1. 学会深呼吸
深呼吸是缓解焦虑情绪的有效方法之一，要想把自己的情绪从负面变为积极，就要学会如何用深呼吸来控制自己的心情。可以在自己独处的时候，集中精力，放慢呼吸，感受到氧气在流动，感受到自己的呼吸在整个身体中的变化。这样的小慢慢练习，会慢慢地帮助我们平息内心的焦虑情绪，让我们感觉到自己变得更加镇定。
2. 尝试慢节奏生活
现代社会节奏过快，人们经常处于一种快节奏状态下，甚至过着“拼命、奋斗”的生活状态。然而，这样过于繁忙和疲惫的生活方式往往会让人疲惫不堪，并且会影响身心健康。所以，我们需要寻找一种慢节奏的生活方式，学会更好地享受和平静。这样我们才能真正地感受到，生命的充满和富足，不必非得去追逐无法或未必得到的过于执着的东西。
3. 享受自由
愉快、幸福和轻松的人们不被什么束缚，他们认为自我和他人都是自由的，所以他们就能够自由地做自己想做的事情。让自己的内心变得更加自由、更加豁达，甚至对自己或他人的错误也能宽容一些。这样的开放心态会让我们更加有成就感，更加舒适，让我们能够在自己关注的“当下”中享受生活的无限快乐。
“不问结果，反而一身轻松”这样的人生态度，让我们能够更加细腻地感受生活中的美好和快乐。关注当下、享受当下，会让我们变得更加自我，在生活中愉快、自在。让我们的人生变得更加有趣，更加美好。在这个急着去追求那些虚假浮华的社会中，我们必须时刻铭记着，结果永远都不是全部。我们最好的还是拥有这个当下和快乐，让自己能够时刻感受到生命的价值和意义。
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