最近气温骤降,还伴随连绵的秋雨,让很多风湿骨病和关节炎的人连觉都睡不踏实。
最近碰到了许久不见的老朋友,结果一见面就长吁短叹,说着这糟糕天气,说自己那该死的肩周炎。
肩周炎是一种很常见的疾病,常见到很多人都习以为常。疼了,贴张膏药;睡不着了,先吃止痛药,不行?那就再加一颗。
以前曾问他“为什么不去治疗?”
他却说:“老人得了肩周炎不都是这样吗?去治,一两天又治不好,还耽误工作;不是说自己可以好吗?那我贴几张膏药,吃点止痛药应付过去,不痛了不就行了,花那功夫和钱去管他干嘛?”
看着他一直揉搓的肩膀,我又再次问他:“还要等它自愈吗?”
“肩周炎可以自己愈合,我为什么还要去治疗?”
其实有很多没有得过肩周炎的人都会有上面的想法,但只有得了肩周炎的患者才会了解到在肩周炎发作的时候,无尽的等待是多么痛苦,多么的让人绝望,很焦急的去问医生,有没有什么办法能让自己快点好?
肩周炎的患者真的非常痛苦,肩关节不能正常地活动,肩膀活动幅度稍微大一点,就会诱发撕心裂肺的疼痛,一宿宿的让人睡不好觉,半夜翻个身就疼醒了,大部分需要活动肩膀的日常活动都无法正常进行,甚至穿衣服都要别人帮忙,这样的日子,可以说每一天都是熬着过,你让他如何安心的去等待疾病自愈?
对于大部分患有肩周炎的朋友,如果不是非常严重的情况下,基本就是靠口服药物或者贴膏药来缓解疼痛,就如同我上面所说的那个老朋友,最终让其自行缓解。但是这样虽然疼痛减轻甚至消失了,但是由于疼痛期间最大程度的减少了肩关节的活动,导致肩部周围的软组织发生粘连,时间越长,粘连越严重,最终肩关节的活动度严重受限,甚至一些简单的上抬、外旋都无法进行,而要等到它自愈,至少要1-2年。
对于一些把自己拖进冻结期的人,想要打开粘连,就如同和一个比较强力的弹簧做对抗,在进行康复锻炼的当天关节活动范围就会有一定的加大,但是第2天这种粘连有可能会恢复到原来的状态,只有不停的与他做对抗,最终让这个弹簧失去弹性,关节的活动范围也就恢复正常了;而你不去做对抗,这个弹簧就会变得越来越紧,越来越难以拉动,自然就“僵”住了。
请大家相信,只要坚持就有收益,但是也只有坚持才能有收益,不付出一定的努力,是达不到很好的治疗效果的。在锻炼期间可以服用肩凝饮,不仅可以缓解肩周炎引发的疼痛,还可以帮助改善肩关节活动受限。
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