最近变成了右大脚趾?
之前只有一只脚疼，
现在两只脚都疼，
地都下不了!
之前脚趾疼，现在脚踝、手肘、膝盖疼……
似乎，这痛风还真会“转移”了，
那真是这样吗?
所谓痛风发生转移是指痛风发作时，疼痛部位发生改变，表示病情复发或者加重。大多数痛风患者首次发作部位都在第一跖趾关节大拇指，但如果尿酸控制不佳，尿酸盐结晶就会持续沉积在其它关节处形成痛风石，从而出现踝关节、膝关节、手指等关节疼痛，称之为痛风转移。
之所以患者会觉得痛风“转移”，是因为痛风患者生病之后，没有及时对尿酸进行控制，导致尿酸水平持续升高，析出痛风石的程度增多，导致其他关节处也会疼痛感。
从本质上讲，痛风患处的转移并不是痛风石的转移，而是因为自己没有合理控制尿酸，导致其他关节处也患病。
如此时不积极治疗会导致关节破坏，痛风石沉积，甚至破坏肾脏而引起痛风性肾病，痛风石沉积到关节会引起关节破坏，可能属于晚期重症病人。
痛风“转移”说明加重了吗?
痛风转移的确说明病情加重了，因为痛风是一个慢性疾病。如果患者在早期并不进行干预治疗，痛风的病情会越来越重。表现为患者受累的关节数目越来越多，每次发作的时间越来越长，而且发病频率也逐渐增加。
痛风要想不“转移”，两点要做到
1、规范服用降尿酸药物
痛风出现的根本原因是血尿酸水平过高，只有把血尿酸降低到360μmol/L(无痛风石)或300μmol/L(有痛风石)才能避免尿酸盐晶体在更多关节沉积、痛风“转移”。
相较我们常常听说和使用的降酸药，中医干预本病强调养治并举、病证结合、分期而论的原则。患者平素宜慎口节欲，避免饮酒或过食肥甘厚腻，可长期服用能纠正体质偏颇的食疗如薏苡仁、芡实、山药等，同时通过运动，增强体质、调摄精神，起到防病治病作用。
治疗上，高尿酸血症无论有无临床症状，健脾泄浊化淤为基本治法，贯穿治疗始终。其中常用到的五味酸绛饮调肝强肾、健脾利湿、祛风除痹、清热活血，积极修复肝脾肾，调理自身代谢功能，恢复人体自我调节能力，让患者即使摆脱药物，也可以依靠自身的代谢能力使尿酸长期维持在一个正常的水平，有效地避免出现痛风石及其他一系列并发症，很好的做到了标本兼治。
2、科学健康的饮食生活习惯
无论处于哪一时期的痛风，患者都需要养成科学健康的生活习惯。避免或控制摄入含有大量嘌呤的食物，注意劳逸结合，适当运动。把这两点都做好了，避免痛风“转移”也不是难事了。
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