中年发福，脸大腰粗，怎么拍摄出“显瘦”的照片？
大部分中老年女性，都经历过“中年发福”的身体变化。
中年发福，最主要的表现，就是脸大、腰粗。这些“显胖”的特点，也会如实地反映在照片里。
那么，中老年女性，在经历了“中年发福”之后，怎么拍照才能让自己更瘦一些？
人过中年，想要拍照显瘦，方法也很简单。只要关注柳侍墨，认真阅读侍墨分享的摄影教程，按照实拍技巧拍照片，就可以拍摄出显瘦的效果。
一、距离近，抬头拍侧脸。
有些中老年女性会有双下巴。于是，为了在拍照的时候，让双下巴不那么明显，很多阿姨都会在拍照的时候抬头，让下巴绷紧。
抬头拍照可以绷紧下巴。但是，如果是从正面拍照，抬头拍照也会让下巴变宽，显得脸更大。所以，如果不想拍摄出双下巴的效果，咱们可以把脸转过去，拍侧脸，看上去就会有显瘦效果。
有经验的摄影师经常会用45度角拍照，就是这个原因。
在近距离拍照的时候，摄影师需要用面部对焦，脸胖，双下巴，皱纹和斑点什么的……这些面部瑕疵都会呈现出来。
如果把脸微微转过去，用45度角拍照，光线会从顺光变成侧光。阴影可以勾勒出出面部的立体感，同时也会让侧脸更显瘦。
二、距离远，挺直身侧转。
如果拍摄距离比较远，那么“脸大”的问题就不会很明显了。毕竟距离远了，是很难看到双下巴的。
但是，拍摄距离远一点，身材的问题就会越加明显。毕竟远距离拍摄出的照片，不是全身像就是多半身像了。
看一个人有没有精气神，从体态就能表现出来。所以，从学生时代，老师就教育我们要“挺胸、收腹”。
拍照也是如此。摄影是不可能脱离生活的。
我们拍摄全身像和多半身像，首先就应该让模特挺胸收腹；
然后，再让模特微微侧转身。
侧身拍照的好处，就是可以“显瘦”。
中年发福，如果腰部有赘肉，从正面拍照，是看不到腰部曲线的；如果从侧面拍照，就能看出来臀腰差了。
而且侧身拍照也可以改变光影效果。光线从模特的侧面照过来，有光有影，立体感会更强。
三、无论远近，都能遮挡
无论你是近距离拍照，或者是远距离拍照；无论你是拍大头照，或者是全身像。想要让照片中的自己不显胖，有一个最简单的方法，就是遮挡。
1、拍照距离远，可以用摄影前景遮挡。
打个比方来说，拍摄距离远，拍的是全身像或者多半身像。那么摄影前景就可以挡住腰部。就算有小肚子也不是很明显了。
2、拍照距离近，可以用摄影道具遮挡。
拍照距离比较近，一般都是拍摄大头照或者是小半身像。让模特带着帽子，裹着头巾，都可以起到修饰脸型的效果。
如果模特是长头发，把头发放下来，也能挡住宽大的腮帮。
另外，像帽子啊，遮阳伞啊，小挎包啊……这些女性随身的物品，也可以用来当成摄影道具。在拍照的时候拿着手里，挡住脸，挡住腰，也可以起到相同的作用。
中年发福，拍照显瘦，好用的摄影方法，不止一种。喜欢拍照的中老年女性，试试看吧！
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