心脏对于人的身体健康的重要性是毋庸置疑的，老年人心脏出现问题的情况比较常见，气短、心慌、心悸，有的时候胸口感觉闷痛，沉重就如同有大石压在胸口一样。
对于心脏不好的人来说，脚上有一个“强心穴”，心脏不好经常按一按这个穴位，可以益气活血，让心脏更有活力。
这个穴位说的就是公孙穴
公孙穴出自《灵枢·本输》，属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之一，通冲脉。
我们都是炎黄子孙，但很少有人知道黄帝叫什么。《史记》记载，黄帝复姓公孙，名轩辕。此穴以黄帝的姓为名，正是取帝王居中央而统治四方之意。
公孙穴是脾经的络穴，与冲脉相通。脾主土，在人体的正中央，主运化水谷精微，输布全身，是人的后天之本，谙合统御之道。
公孙是脾经的络穴，入属脾脏，联络胃腑，又和位于胸腹部的冲脉直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。
冲脉有“五脏六腑之海”之称，《灵枢经》说，冲脉乃“十二经之海”，是人体的“血海”。
冠心病、心绞痛的患者，平时经常按揉足太阴脾经上的公孙穴，对缓解心慌、憋闷等心脏不适症状有很大的作用。
公孙穴像古代的皇帝一样“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外”，起到调动全身气血，疏通经脉瘀阻的作用，所以经常按揉公孙穴，可以缓解全身的疲乏，对人体五脏都有很好的调节作用。
公孙穴位于足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
心脏不好的患者经常按揉公孙穴，不仅可以帮助人体健脾生血，同时还可以调节气血的盛衰，加强人体益气活血的能力。
使得原本因为气血不足导致的心脏的脉络不通，也就是现代医学的血管堵塞、狭窄、硬化，可以起到补益心气、宁心安神的作用。
每天按揉或者艾灸这个穴位，可以缓解和改善因心脏供血不足造成的各种症状。
按揉公孙穴的方法：
用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时注意力度稍重，每次按揉5分钟，每日按揉2次。
心血管是最容易堵塞的，所以一定要多次方法按揉脚上的这个“皇帝穴位”，来增强心脏的供血，打通心脉的瘀阻，促进心脏的气血循环，心脏血管通了，人体的精气神上来了，心慌、憋气等心脏病的症状也会慢慢远离我们。
这么好的方法，一定要告诉更多心脏病的患者，造福别人，快乐自己！
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