晨间日记栏目的设置－人生四要素

很多爱好晨间日记的朋友，和我一起探讨晨间日记的栏目要怎么设置。我想明确了人生的四要素，就简单了。

我们大家都知道，人生最值得投资的就是磨砺自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具

自我提升和完善的4个方面：

1、身体：身体是革命的本钱，请精心的呵护自己的身体吧。我们应该要注意－健康饮食、充足休息以及定期锻炼

2、心智(IQ)：培养自己系统思考问题的能力,学会分析问题及解决问题的能力。想想能够运筹帷幄，决胜千里，那是何等的快意。不断的学习、阅读、想象、规划、写作，培养自己的智商。

3、精神：所有的力量都来源于内在的力量。

内在世界拥有惊人的潜能，其中蕴含着无尽的力量、无尽的智慧、无尽的供给，可以满足现实的一切需求。我们一旦认识到内在世界的潜能，并加以运用和释放这种潜能，结果就会如实反映在外在的世界。

4、人际关系(EQ)：人是群居动物，要学会与周围的人相处，亲情、爱情、友情，情情相扣，融洽的人际关系，能让生活变得更加美好。服务、理解、信任、合作、双赢。

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