很多时候在挽回的过程中会有余而力不足，面对对方的冷漠，不知所措，那么我们该怎么挽回自己的伴侣呢
一，让他对你重新感兴趣。
之所以需要挽回他，因为他对你失去了兴趣，所以你们之间的关系实际上回到了一层陌生的状态，他多你的新鲜感和美好，已经一扫而空
所以，你要想挽回他，首当其冲的就是要让他对你产生兴趣，想让他对你产生兴趣最好的方式就是主动的显示出让他感兴趣的一面。
二：好好爱自己
女人，青春就只有短短那么几年，如果都花在男人的身上，到头来你只会什么都得不到。抽空多看看书，这样对你的内涵提升有很大的帮助，男人一向对有魅力的女人从来不会拒之门外。
在双方分开后的冷静期间，与其流泪抱怨喝酒，蹉跎自己。不如去提升自己，去提升内在修养，去提升外在保养。
三：表达你的感受
对越熟悉的人，有时候，人都反而不习惯去向伴侣表达自己的感情，明明你爱对方，却懒得说出口，你察觉到对方最近对你关心少了，想要他/她能多关心你一些，却羞于说出口，把这份委屈放在心里，自己默默承受。
你希望对方能懂你，理解你，但你不说出口，你的伴侣又怎么能了解你想要什么呢？
沟通和交流是维护感情很重要的方式，恋人之间要彼此懂得沟通，沟通可以促进彼此的信任，而有信任才能维护一段稳定的感情。
当你察觉到你们之间的感情模式有了问题时，一定要及时和爱人，好好做一次交流，在沟通当中，要记住，是为了解决感情里的问题，找到问题所在，并找出解决办法，而不是为了指责抱怨彼此，把交流当成一场批斗会。
作者：Aisa
Aisa：灵风老师助理
灵风老师：从事婚姻家庭咨询4年，擅长分离第三者，婚姻修复，恋爱挽回，从业以来已经接了上千案例，有丰富的咨询经验，深受学生喜爱
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