大家好，我是依依情感的灵风老师：很高兴为大家解惑。
最近我收到很多同学修复婚姻，或者挽回爱情的案例，看到了很多同学对爱情和婚姻的困惑， 不知到底什么是爱情，什么是婚姻。应该如何修复婚姻挽回爱情成成为了很多同学的难关。
那么我们根据分手后，人的心理过程把挽回分为6个大纲点，通过6个阶段来帮助大家认识分手，了解挽回的黄金期。
崩溃期
人在刚开始分手的时候，你是否心里出现过一种想法”没有他，我好像失去了所有”于是开始陷入了焦虑，情绪的崩塌，甚至有些时候开始痛恨自己，觉得一起都是自己的错。
甚至有些时候，还会对自己的行为冷嘲热讽。此时的你，可能正想着我该怎么打电话给他，跟他解释，告诉他，你有多爱他。
如果对方回避，就会做出很多纠缠，甚至过激的行为，我有很多的同学，在做咨询了一段咨询之后，才发现原来自己的有多可怕。
事实上，这个时候支配你的不是爱，而是崩塌的情绪
思考期
在面对一些真性分手的时候，会有一段思考期，彼此去思考这段感情是否想要的，彼此在感情中的期待是否能得到。有些人，挽回之所以失败是因为没有顺利的度过思考期，在这个期间有了太多的负面。
相信你有过这样的经历：你在很烦躁一个人的时候，他越联系你，你会越难受，这也就是对方的感受。
那么这个时期该做什么呢？
情商的提升，自我的重塑，复联和展示的技巧，沟通表达的能力。
观察期
观察期又称为考察期，对方可能在通过各种方式尝试去了解你，比如你的朋友圈，你们的共同朋友，你的生活状态。当对方重新对你有了信任感之后，对方就会尝试去接触你。
这个时候的你们或许有微信聊天或者其它社交软件的的聊天。之后通过你的表达，你说话方式，在去判断你。到了这个阶段，也就是挽回者的表演阶段。
尝试期
尝试期是需要通过观察期看到你的不同，重新建立信任之后，尝试去跟你约会等方面，在我们指导的过程中，这方面会不同去试错，为的就是了解对方的心里想法
为什么呢？
这个阶段是你们最能把握对方情绪的时候，通过你的表现会给对方心理种下你新的认知和抛出新的心锚。
在这个时候特别要注意的是不能出错。
选择期
进入这阶段，很多人会觉得两个开始差不多，放松了警惕，事实上，这个时候的他会比之间更加谨慎，他会跟你有更多的约会，为的 是更加仔细的了解你的行为，观察你。了解你的每一个细微动作。
为什么能？
因为他给你约会的机会并不是他要回到你的身边，而是想要给时间和机会给自己看看自己内心对你的判断，即是否是之前判断的，你是一个会改变的人的认知。从而确定自己是否可以再继续选择你
复合期
最后，就是复合期啦，经历一番折磨之后，就是你们复合的时候。也是所有哦那个学希望看到的，在这个时候学会好好沟通，好好珍惜，努力抓住他，最终：想告诉大家一句话：爱是一种知识，不放弃就会有希望。
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