挽回婚姻：从婚姻破裂到修复要经历的过程

我们都希望夫妻之间可以相互促进，彼此尊重的状态。但有些时候往往事不为人愿，婚姻开始有隔阂，甚至争吵不休。

不知道你是否经历过这样的阶段：你们从恩爱-到争吵，在争吵的那一刻你开始感受他没有那么在乎你，你也感受到了他没有以前优秀，并不是之前认识的他。

这个时候的你，开始盯着他的缺点，甚至你会看到越来越多。之后你们彼此之间开始相互指责

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婚姻的“再认期”

是的：这个时候我们称之为“再认期”

换句话说，你们前期因为喜欢对方，对方在你身上表现了他的太多优点，这个时候你的内心里面会有一个盲区，把他的所有的特点定义在你开始认知的点。

这个点你是很难转化过来的，他对你有不好的行为，你可能觉得对方是因为结婚了，不爱你导致的，所以你想要去改变他，他也想要去改变你。这就是婚姻中最一定要经历的一个阶段——共存阶段，这就是我们所说的磨合。

那么到婚姻中遇到了婚姻破裂，我们该怎么挽回呢？

查找彼此期待产生的冲突

有期待就会有冲突：比如：我认为你爱我的方式是这样的，所以你应该为我怎么做，在这个期间对方做出来的行为跟你的期待有所偏差，从你你们开始互相指责对方。

相信很多的人都有这种经历，你总觉得自己关心老公，老公不接受，反而觉得烦。对方觉得对你很好，你却感受不到，为啥呢？因为你们彼此都没有理解双方想要的爱是什么。

要想解决的好婚姻矛盾，必须要解决你们这个差异的共存矛盾。

及时做好婚姻止损

家丑不能外扬，这是有道理的，在面对婚姻危机时候，两个人一定要学会冷静，别把事情闹大。

我听过很多来访者是这么说的，两人吵架，闹到家人都知道，有些有了冲突甚至还报警解决，实际上走到这一步，彼此之间的伤害是很大的。

为什么会这样

因为情绪支配着你，你的情绪告诉你，你要通过对抗的形式来解决问题。当你们这种突出出现的时候，其实两个家庭都很难堪，所以在挽回的过程中，尽量把矛盾让最少人知道，止损婚姻中的创伤。