男朋友提出分手，怎么有效挽回？
一段感情，有些时候，因为对方不爱而分手，有些因为自己不懂爱而分手，但无论怎样都不是我们所想要的，那么面对男友提出分手该如何有效挽回呢？
男朋友提出分手，挽回攻略：
案例分享
老师：您好，我跟男朋友在一起两年，我们是在实习的时候认识的，他是长得那种高高帅帅的那种，而且也很有上进心，我是那种属于被动的女孩，什么事情都喜欢对方安排好的那种。
近一年我们异地，他在上海，我在深圳，他是做金融的，我是做财务的。两人见面也少，一般都是我双休日去看他，大概一个月去一次，他很努力，也很受老板器重，说要好好培养他，所以他就把所有的时间的花在了工作上，几乎也没有时间陪我。这些我都理解，我也没有怪他，一直在支持他。
上周我去看他的时候，我发现他跟一个女生聊的很好，是他得下属，我看到后也没有质问他，看看他怎么对我说，是否想跟我分手，过了一个星期，他也没有跟我说过什么。于是我暗示了下他，他好像感受到我知道了些什么，也就给我坦白了，说要分手，因为异地那种感觉没有了。说我们不在合适，老师：我想挽回，该怎么做呢
案例分析
异地恋对关系的维护确实存在有很多阻碍因素，沟通缺失，同步性难于建立.但是对于本案例来看，异地分手只是一个彼此安慰自己的理由。事实上，两人是因为缺乏感情的维护方式，缺乏情感的交流点导致，近一年，男方在进步，女方停滞。
后期的相处中，女生一直主动，投入较多，处于被动状态，两人的成长不同步，女生是一个比较喜欢依赖的人，所以在感情上会过于去迁就对方，这就导致了女方慢慢失去价值，最终导致男方移情别恋。
挽回方式
1：重塑价值：分手并代表关系的结束，有些时候往往是开始，因为前期的相处导致自我的低价值，所以我们第一步要做的事就是重塑价值
2：建立推拉：推拉关系是挽回中最难的一个步骤，有很多关系之所以挽回不了是因为缺乏推拉方式，该纠缠的时候选择了晾，该晾的时候选择了纠缠，导致过于纠缠被拉黑，晾着的最终放下了.
3：建立反面教学：反面教学是让对方重新关注你最好的点，反面教学就是建立对方以前关注的，但是你却缺失的方面，很多学员去挽回之所以失败，是因为他们一直活在过去对男性和自己的认知里，认为只要解释，认错就可以的，最终发现，每次都是失败告终。
来访者挽回自述
感谢老师在这一个月的指导，通过这次挽回，让我明白了很多人性的特点，和挽回的方式。更让我明白了什么是爱，什么是正确的相处模式，其实，处好感情并不难，有些时候，我们过度用力了，有些时候我们过度放纵了。所以我们累了，有一天你发现，两个人在一起，轻松了，开心了，方式就对了。
做此分享，一起为自己的爱加油
分享者——树琪（艺名）
