下面我们来看一个案例做个具体的分析
01
来访情况：
老师，我８４年，老公８２年，结婚１０年，孩子大的９岁，小的３岁，我是财务，老公是销售经理，老公平时工作比较忙，公婆也分开住，老公也对我挺好的，一直很照顾我，我是一个比较安全感缺的人，不太懂得沟通，遇到事情会比较脾气暴躁。老公刚好相反，他是一个非常冷静，包容心也是比较强的人，可能是我习惯向老公索取，每次不开心我都会冲他发脾气，老公每次都很包容我，近一年来，公司因为业绩的压力，老公变得非常忙。虽然请了保姆，但是两个宝宝作业生活上我很多都照顾不好，二宝一直比较调皮，不好带，面对两个孩子自己感觉心力交瘁，老公每天回来都晚，所以每次他回来，我都会向他唠叨，近三个月老公跟一个女同学走的特别近，感觉还挺暧昧的。我就问他，他们是什么关系，老公说就是下属，没有什么，我不信，说他骗我，他们一定有问题，老公无奈，只好不理我。于是，我就找到老公公司去，找到了那个女生，我当着公司所有人的面骂那个女生，说她是第三者，这件事情老公公司的人就全知道。老公说要跟我离婚，我求他说我错了给我个机会。她说不可能，说我一直不理解他，不尊重他，没有考虑过他得的感受，让他很丢脸，就搬出去了。这几天我打电话给他，发微信也不会。然后我就骂他人渣，没有责任心，不管孩子，他就把我拉黑了，电话也打不进去。怎么办？
02
案情分析：
当事人对老公的不信任主要3方面引起的
１：因为老公的工作原因，忽略了对家庭的照顾，导致来访者内心不安，看到跟女同事在一起产生的联系和不信任
２：自身的安全感缺失：来访者以前受老公的宠爱，通过索取的方式，找到了关系的平衡，目前因为没有达到索取的期望，产生了情感投射
３：缺乏对对方的关注：对方因为长期被支配，内心积满了情绪，无法释放，最终因为去公司闹，点燃了两人的爆发点
微信电话拉黑，如何挽回爱人秘籍一：
1：建立舒适的沟通环境：让对方的情绪进行释放，这是在挽回中的难点，舒适的沟通环境决定着两个人是否能进行情绪点燃的核心
微信电话拉黑，如何挽回爱人秘籍二：
2：建立有效的复联方式：复联不是纠缠，也不是道德绑架，我们必须要充分了解他目前的具体心态，才有做好有效复联
本案例中，我们要做的就是让对方能够感受到，或者理解自己是爱对方的，只是方式不正确，如果能够建立到这个层面的有效沟通，就已经挽回一半了。
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