爱没有对与错，只有适合与否，愿意与否，快乐与否。当你们已经不能在一起时，不是对方没有选择你，也不是你抛弃了对方，而是快乐没有选择你们，幸福没有选择你们，爱情没有选择你们。
我们是在恋爱中不断成长、成熟的，最终目标是结婚，但不是说任何恋爱的结果就必须是结婚。所有的分手都是有原因的，虽然个人的原因大不相同，但是落于现实，一定是你的弊，在此时此刻，就在你们分手之时，大于了你的利。
如果在这关系里面，你的心理上属于低位，客观上属于高位，是最容易被分手的两种情况。所谓心理低位，就是不管两个人条件如何，心理上都会觉得低对方一等，这种人普遍拥有讨好型人格。客观高位就是，凭借自己的条件相对优越或者对方对自己的喜欢在意而展现出的有恃无恐高高在上的感觉。
主导权等于吸引，如果在之前在一起的时间里，你已经丢失掉了自我，都是围绕对方来转的，做的很多事情也是为了博得对方的欢心，就是丢失了自己的生活，丢失了自己。
如何让自己在挽回中掌控主动权呢?
冷处理
刚分手时候，双方都需要进行冷静，去缓和这一段感情，当时让大家都放个假，可以趁机好好地思考下你们之间关系出现的问题，作出检讨。如果你们的关系还没缓和下来，就想像以前那样整天联系，不断地给她打电话、发信息、发邮件，只会强化她对你的恐惧，导致出现更多的矛盾。
承认错误
主动承担感情破裂的责任，而不是去解释，为自己犯错找借口，因为这是逃避问题的懦弱行为。在感情中，对方提出的问题，都应该去重视，去改正，这样才能让对方感觉到受到重视，被关心，缓解对方内心的偏见。
改变自己
分手意味着已经被否定，若想要挽回就要作出改变，完善自己的每一部分，重塑吸引点。相处时间长了容易产生审美疲劳，改变内在、生活方式、生活态度等，都能给对方直接的感受对比。
丰富生活圈
恋爱时，或多或少都会受到对方的约束，生活圈子变窄，分手后应适当扩充，结交高质素的异性，提升恋爱等级，多参加有意义的活动，将时间填满在完善生活、提升自身价值上，让自己看起来更积极乐观，这样不仅可以让自己更加充实，而且能引起对方的好奇心，掌握挽回的主导权。
挽回这条路不是很好走，充满着艰难险阻，想要高位逆转挽回更是要忍住内心的冲动，每一次行为都充满了内心压力。若是喜欢对方，还想要挽回的话，就要用心去改变，去行动，而不是做出骚扰、纠缠等不理智的行为。挽回，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。
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