平旦華语（壬寅35）：生育二胎，养生相伴

我2021年36岁，身形瘦小，身高155厘米，孕前体重只有43千克。二宝出生时却有8斤4两，连医生都感到很惊讶。而且孩子头发乌黑，皮肤白皙，各项指标均正常。我知道，这一切都归功于遵循自然规律，受益于时令养生文化。如果一开始就有悟性，孕前调养百日筑基，也不会走那么多弯路。

我在2008年接触了时令养生文化。当时因为年轻无知和工作忙碌，也没顾上看咨询师给的光碟和书。转眼到了2012年年底，我稀里糊涂怀孕了，检查是恶性葡萄胎。医生建议化疗4个月，3年以后才能要孩子。期间所受的痛苦不言而喻。

2017年我决定要孩子，就提前半年在咨询师的指导下进行调理，之后有了大宝。在34周时，不小心羊水破了。虽然早产，但孩子很健康，出生后特别好带，不哭不闹，吃饱就睡。月子里大宝起了热疹，咨询师建议给孩子喂热西瓜汁，立竿见影。大宝现在3岁9个月，这期间发烧感冒，没吃过药打针，都是在咨询师的指导下，饮食健脾和滋阴凉血解决了。

孩子现在偶尔流清鼻涕，就会跟爸爸说：「给我冲食材健脾。」听别的宝妈吐槽带孩子有多辛苦，晚上睡不好觉。而我大部分时间都是自己带大宝，但感觉一点都不累，轻轻松松就带大了。孩子身心平衡，大人也少遭罪。

在2021年初，我又怀了二宝。辛丑年，年运水运不及，湿气较重。但在怀孕过程中，咨询师根据五运六气的变化饮食指导，依每日「三阴三阳」的特点，阳经补阳，阴经养阴，怀孕的整个过程精力充沛。

10月份，剖宫产生下二宝。生后第三天晚上，去掉沙袋后，我就开始用生芝麻油涂抹刀口。一晚上抹了三四次，次日就感觉刀口不疼了。自己扶着床能坐起来了。第四天能自己下床走动、上厕所、弯腰取东西。第六天医生看刀口长得挺好，就安排拆线了。出了月子，我的体重长到了53千克。

都说孕妇不能喝茶，而我整个孕期都在喝有机绿茶，基本上全是素食。家里人反对说，吃素食会让我和孩子缺乏营养。事实证明，吃素食、有机食品，孩子发育得更好。大宝二宝现在也是99%的素食宝宝。

我通过学习《龙文化养生之道》，明白了要孩子是一个大工程，要提前做准备。如果不懂人与自然和谐，生了一个不健全的孩子，父母这一辈子哪有幸福可言呢？

看着一双儿女好带省心，我发自内心感恩，有时令养生文化陪伴真好！

蒋星星

(新疆昌吉楚翠玲咨询师推荐)

2021年12月16日

点评：

叠叶高节，俱生毫末

要孩子是一个大工程。传统养生文化告诉我们「百日筑基」，择子前后，夫妻须在行、感、食三方面符合道理。

一是「行」。讲的是「勿数施泄。」夫妻择子前须分卧数日，以蓄精养气。否则，精清如水，精冷如冰，导致婴儿多有厄运。除此之外，夫妻择子的时辰十分重要。古有「时避九殃」之说。《素女经·十三·九殃之子》 讲：「夫合阴阳之时，必避九殃。」

九殃者：「日中之子，生则欧逆，一也」。「夜半之子，天地闭塞，不喑则聋盲，二也」。「日蚀之子，体戚毁伤，三也」。「雷电之子，天怒兴威，必易服狂，四也」。「月蚀之子，与母俱凶，五也」。「虹霓之子，若作不祥，六也」。「冬夏日至之子，生害父母，七也」。「弦望之子，必为兵乱风盲，八也」。「醉饱之子，必为病癫，疽痔有疮，九也」。

「平旦择子」是讲避开忌日，在寅时择子，向晨之际，精光益张。清纯平和，胎元完固。

二为「感」。「妊时必慎所感。」子在腹中，随母所感。感于善则善，感于恶则恶。「母感于物，形音肖（效仿）之。」情思清宁，精神闲裕。太任「端一诚庄」，则文王圣明。非礼勿为，行坐端严。读经典书，听圣贤教。这段话讲的是母亲对腹中胎儿的感应。只要孕妇善字当家，和字处事，敬天地畏鬼神，腹中婴儿可得天地万物佑护坐胎。

三是「食」。孕后饮食清纯有机食物，以养其胎。百日之后有机茶叶茶灸，胎儿清净喜悦。不知忌口，脾胃受伤。寒热交杂，子亦多疾。

如果孕妇依上述道理而做，则生子不仅福寿敦厚，更是忠孝贤德。二十多年来，凡是按古聖之教求子的时令养生人，得子健康贤良，无有例外。

承恩、李福俊