《精要主义》:专注最重要的事，“更少，但更好”

读书心得3|《精要主义》 作者：【英】格雷戈.麦吉沃恩

核心思想：作者主张专注在最重要的事情上，“更少，但更好”。

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在读《精要主义》之前，可以先试着回答几个问题：

—— 你有多少次不假思索地答应别人的请求？

—— 你有多少次恨自己答应去做什么事，事后却疑惑不解地自问“我为什么要揽下这件事”？

—— 你是否经常为了取悦别人或者避免麻烦而点头答应？

如果有的话，那么再问问自己：

—— 你是否感到心力交瘁？

—— 你是否感到劳累过度却又没发挥所能？

—— 你是否感到忙忙碌碌却效率低下？

—— 你是否感到一直奔忙，却到不了任何地方？

上述问题只要回答一个“YES”，并且渴望摆脱现状、获得成功，那么可以从《精要主义》中获得触动和启发。因为“精要”的基本价值主张：若要最大限度成就真正重要之事，切记贪多求全，事事应允。直到现在，它仍然作为我的行动指南，鞭策我去全神贯注地聚焦在真正该做的事情上。

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一、 非精要主义来袭

  人们面临的选择呈指数级增长。在众多的选择中，我们反而看不到最重要的选择了，我们也无法将重要之事从不重要之事中筛选出来。

  干扰我们决定的外部影响因素的力量和数量在增长。这不是因为信息过量，而是观点过多。 

  选择和期望呈指数级增长。“可以拥有一切、做到一切”的神话将让人陷入忙碌而平庸的循环中。

二、 成功的悖论

我们很容易陷入“成功的悖论”中，作者提出了4个可预见的阶段： 

  第一阶段：如果我们有清晰的目标，它有助于我们取得成功； 

  第二阶段：当我们成功时，就会被冠以“可以去找的人”或“老好人”的称号，我们也得到了更多的选项和机会； 

  第三阶段：当我们拥有了更多的选项和机会，我们就被要求付出更多的时间和精力，然后千头万绪的事情被牵扯得越来越无法集中精力。 

  第四阶段：因为精力分散，我们则无法实现原本可以实现的个人贡献峰值。后果就瓦解了最初指引我们走向成功的清晰目标。

因此，对成功的追求反而成为失败的催化剂，成功让我们偏离了最本质的事情。“不假思索的贪多求全”是最终失败的关键。

三、 从精要思维到精要行动

1. 精要主义的核心思维：时间与精力只用于有意义的事 （见书中第一部分内容）

 选择：选择如何支配自己的精力和时间。

    甄别：只有少数事情是有价值的，我们应该学会辨别什么才是最重要的。 

 取舍：我们不能什么都有，也不能什么都做。要欣然接受取舍，不是“我怎样才能完成一切？”而是“我要解决的问题是什么？”

2. 精要行动 

 探索：区分无意义的多数和有意义的少数（见书中第二部分内容）

在个人生活和职业生涯中，问问自己“这件事情或这份努力有可能会对我实现目标作出最大的贡献吗？”我们不是要找过多的好事去做，而是寻找个人贡献峰值所在：重要的事情，恰当的方式，合适的时间。 

 排除：摆脱无意义的多数（见书中第三部分内容）

如果确定哪些事情和努力并不能帮你实现个人贡献峰值，那么请积极的淘汰它们。因此，淘汰非精要之事是心智的训练、情感的训练，必要的时候要对社会压力说“不”。 

 执行：让有意义的少数做起来毫不费力（见书中第四部分内容）

一旦弄清了能让你实现个人贡献峰值的那些精要之事，那么“精要主义”将成为你在每次面临答应或婉拒的决定时的执行准则。它将不是逼着自己去做，而是把时间省下来创造一种方法，用来扫除障碍，使任务执行起来变得尽可能轻松自如。

因此，从精要思维到精要行动，全书都是在鼓励我们：要有目的地、战略性地淘汰那些不重要的事情；要摆脱明显浪费时间的事情，包括放弃一些很好的机会；不要疲于应付那些让你在多条战线上作战的社会压力，要学会减少、简化，并通过淘汰其他一切来聚焦绝对重要之事。

四、 更少，但更好

《精要主义》把“更少，但更好”作为行事的铁律。它让我们自己对生活进行设计和规划，而不是事事依循默认的设置；也不是应激性地做出选择，而是有意识的区别重要的少数和不重要的多数；它让个人选择掌控在自己手中，而不是任由他人决定。

本书内附图片

写在最后，

个人认为，《精要主义》并不仅仅关乎个人的成功，它更在意的是应该让自己有一个有意义、有目标的人生。用“精要主义”来指导自己所做的事情，久而久之，它会成为我们观察和理解世界的一种方式，可以改变自己的思维，可以让我们变成一个不同的、更好的自己。