互助共赢
生活从来不会主动向人们诉说什么,只有时间会告诉人们真理。任何一次真心助人的行为,都是完善自我、实现自我价值的机会。
在生活中经常可以见到一些完美主义心理者,什么是完美主义心理呢?所谓的完美主义,其实是一种对人对事过于苛刻的心理,用来形容那么总是设置并坚持“不符合实际”的高标准,并且以是否能够达到这些准来衡量自己是否有价值!
只要有完美主义心理的人,往往就会在工作和生活当中经常焦虑、纠结, 因此非常痛苦。完美主义者很多时候不仅对自己要求完美,也会对身边的人要求完美,不仅使自己痛苦,有可能还会给他人造成烦恼。因此,只有接纳自己的不完美,才能达到内心的平静。
在一座花园里,有一株漂亮的红玫瑰开的特别艳丽,而且枝繁叶茂,因此,不仅吸引了很多人的眼球,它也因为自己是花园里最艳丽的花而感到骄傲,最主要的是它也吸引来了一只又大又很丑的青蛙躲在它身下乘凉。
后来它发现,虽然自己很吸引人,但是人们只是站在远处欣赏它,而从不靠近。
低下头后才明白 ,在它旁边一直蹲着一只又大长的又难看的青蛙。人们因为这只难看的青蛙而对红玫瑰望而却步。明白了这个原因以后,它非常生气,命令青蛙立即从它身边滚开。
青蛙什么也没说,就顺从地离开了。
此后,人们便可以更近距离的欣赏红玫瑰的艳丽,它也沉浸在这种幸福中。
青蛙后来躲到了一朵充满蚊虫的白玫瑰下面。没过几天,青蛙再次路过红玫瑰的身旁,却惊讶地发现它已经凋谢,叶子和花瓣都掉光了。
青蛙就问红玫瑰:“你看起来很不好,发生了什么事情?”
红玫瑰羞愧的答道:“自从你走后,人们便走到了我的跟前,经常有小孩子会抚摸我,再加上晚上很多的虫子来啃食我,我再也无法恢复往日的美丽了。”
青蛙说:“当然了,我在这里的时候,正是因为我的丑陋,小孩子们不敢到你跟前,只能远远的欣赏你的艳丽,晚上蚊虫过来的时候,我帮你把它们全都吃掉,你才成了花园里最漂亮的花。我从你这里离开以后,一朵白玫瑰让我躲到它的身下,原本它被一些虫子啃咬,但现在它已成为这花园里最漂亮的玫瑰花。”
助人者自助,帮助别人就是在帮助自己,只有放下追求完美的心理,才能看到身边更多美好的东西。那些当下看似没有的,也许正是因为它的存在,自己的更有价值。
自命清高的红玫瑰,认为青蛙在它身下完全是为了乘凉,对自己来说一点用都没有,而且还影响了人们对自己的赞美和欣赏,便毫不客气的赶走了青蛙,最终自己却很快凋谢。
我以前是一位非常不自信的人,孤独、自责、内向、焦虑、社交恐惧、不善言谈等,这些都可以在我身上找到表现。我虽然一次又一次的想要改变自己,但是最终都一次又一次的放弃了自己,因为我发现自己的问题太多了,根本没法改变,也没有那么大的动力去改变。
然而,当我在一本书上看到“助人者自助”这句话时,改变了自己的思维方式。在2015年成立了《如何提升自信》公众号,来全身心的帮助那些像我一样不自信的人,我放下了自己,来帮助别人。后来刚成立不到三个月,就有二十多位网友添加我,他们一边诉说自己的痛苦,一边寻求改变自己的方法。为了帮助他们,我知道必须自己先学会,才能教别人,就这样找到了前进的动力,每天都在不断的学习,自己学会以后再把所说的内容用来帮助别人......
然而,一不小心就坚持到了现在,通过开展的“21天改变自己”课程,这几年来帮助了近2000位网友。当我把自己这8年来看的书籍写成“21天改变自己”课程的时候,才发现自己已经有很大的改变,而且是在帮助别人的时候无意间发生的改变。
助人者自助,帮助别人的过程中,你会有更多的感悟,也在在帮助的过程中成长。如果你也不自信,也曾怀疑自己,欢迎你也来帮助更多的人,而使自己成长!我是李京立。
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