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如果你知道对自己来说什么是“自信“， 那么成为一个自信的人就不是什么难事。所谓的”有自信“，就是愿意为自己制定一系列的目标，相信自己的目标一定能够达成并最终成为现实的这一过程。人因为有自信，才能自强不息，遇到挫折才会勇敢面对并克服。
而缺乏自信心的人，就会害怕制定目标，因为担心制定了也实现不了，最后成为天天忙碌而为无所作为的人。
有人说：”建立自信太难了，所以自己没自信！“这其实是一种不合理的信念，而且人只要有了这种不合理的信念就难以真正的自信。不是你这个人不行，而是你的这种信念不行。
而只要你认为建立自信难，往往就会急于求成，或者是追求完美。你要非常清楚一个现实：自信的人，并非完美的人。只要你理解了这句话，就不会再认为建立自信很难。
一个自信的人，同样可以有很多缺点，只是在某个方面他很自信，而且有缺点并不影响他是一个自信的人。我们要建立自信，请你时刻提醒着自己：天生我才必有用！
下面我们来说说为什么建立自信很简单，有哪些简单的方法可以让每个人去行动？
1、肯定自己。当想要变的自信的你看到这个方法后，可能马上脑子里会闪现出一些问题，比如：”肯定自己的什么？“、”如何肯定自己？“、”本来就不自信，怎么肯定自己？“
就像我们上面所说，先制定一个相对简单的小目标，可以是本周读完一本书，拜访一位很久没有联系的朋友、周未把衣柜好好收拾一番、学做一道菜等，这些小目标只要你稍做努力就可以实现，用一句话表达，叫作：跳一跳、够得着。切忌一下子给自己制定大目标或人生的终极目标：我要自信、我要敢于社交、不再害羞等。这些目标太大了，现在的你还不足以去做到，这也是为什么很多人觉得改变难，变的自信难的核心原因。
就像一个生了一场大病而刚刚好转的人，在这个时候只能吃一些流食，如面汤之类的。这个时候的确需要补，但是如果这时候给他大鱼大肉来补，他是承受不了的。
当你制定了”跳一跳，够得着“的目标并实现了以后，就要肯定自己，认可自己，并再次激励自己。
人性有一个弱点，大多数人都会犯。比如：批评别人做的不对的方面，还认为自己是对他好！对于不自信的人，这是禁忌，本来他 就不自信，再去批评，他就会更加不知所措。而逐步的肯定、不断对做的好的地方加以表扬，是培养自信的基础。
2、多做少想。我见过太多思想的巨人，行动的矮子，每天都在想自己明天要怎么做，结果每天都把事情推到明天，永无止境，可是一直都没有得到所谓的自信。
再简单的事情，只有马上去做了，才会做成。虽然我们说思考很重要，但是并不是光想想就行了！
比如：很多人都知道阅读对自己有好处，可是买来几本书翻了前十来页后，再也没有看过，然后还不断的寻找关于自信的方法。其实自己已经知道阅读可以获得一些自信，但又内心浮躁，想要快一点，再快一点得到自信。把最简单的那些目标都做好了，就是自信，如果第一个目标都还没有完成，就想着要执行第二个目标，想着这样会更快一点，这说明你的内心已经开始浮躁，要先调整情绪和心态。
3、接纳自己，原谅自己的不足。如果一个人不接纳自己，就会不断的攻击自己。比如：遇到什么事情就自我否定，认为自己不行，别人不会喜欢自己等。
你需要先接纳自己，原谅自己的不足，这就是你，即便不够优秀你也要喜欢自己。只要你喜欢了自己、接纳了自己，你才愿 意去执行自己制定的目标。而如果你只看到了上面两条，没有看这第三条，不去接纳自己，那么就像是别人强制你在执行目标，你会抗拒，从而很难把目标实行，达到自信的目的。
好了，今天就跟大家分享这三个最基本的自信方法。我是李京立，如果你还有好的建议和意见，也可以给我留言。
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