自2007年太田成男在《自然医学》杂志上报道氢气的选择性抗氧化作用之后，氢气作为医学干预手段开始引起更多的科学关注。从那以后，氢气的作用在动物模型和人类疾病中得到广泛研究。而氢气的生物医学应用由于具有安全性和潜在广泛的有效性，而被寄予厚望。

谈到氢气在医学领域可能发挥的作用，小纳同学有几点想法给大家一起交流交流！

1、成为民众日常保健养生的新工具

大家也都知道，我们是一个未富先老的国家，巨额的医疗支出对国家来说是个沉重的负担，随着近些年人口老龄化的加剧，这个负担也越来越重。无论是对于广大民众还是国家来说，有效且低成本的支出才是比较适合改善民众大健康状况的比较好的手段。

而氢气的生物医学发现被氢气可以预防骨质疏松、动脉粥样硬化、老年痴呆、降低糖尿病发病风险等等，且氢气是通过电解水来产生的，水是非常便宜的，所以说成本也不贵，再配合它的安全性和便利性，可以说，氢气是非常好的日常保健养生工具。

2、成为很多疾病的辅助干预手段

近些年，无论是动物实验、细胞实验还是临床试验等等，均发现了氢气可以作为某些疾病的一种干预方法或者辅助干预方法。比如：脑梗、心梗、心搏骤停急救、脓毒血症等危急重及严重感染等；阿尔茨海默症、帕金森病等神经系统退化性疾病；代谢性疾病等等。尤其是疫情期间，氢气疗法被纳入第七、第八版诊疗方案用来辅助干预新冠病人。

日本的厚生省已经把2%的氢气吸入作为心搏骤停的治疗方法之一引入临床急救过程。

3、在皮肤医学领域也可以发挥作用

已经有很多的研究表明：氢水沐浴可以减少皮肤皱纹，对抗紫外线皮肤损伤以及祛斑，干预银屑病（俗称牛皮癣）、皮肤过敏、红斑、褥疮等。

4、氢气在眼科领域的应用

在临床前研究中，有许多眼科疾病已被证明受益于氢气疗法。富含氢的生理盐水已被证明具有抗氧化作用，并保护蓝光诱导的视网膜损伤和与高氧或糖尿病相关的视网膜病变，并预防亚硒酸盐诱导的白内障。对视网膜缺血再灌注损伤，视神经损伤和角膜损伤等都具有干预效果。

5、氢气在运动医学领域的应用价值

氢气的抗氧化特性是其能应用于运动领域的基础。事实上，强化运动会造成活性氧的过度产生和自由基介导的组织损伤，运用有效的抗氧化剂如氢气或许可以降低氧化应激和活性氧相关的功能紊乱（如疲劳、微损伤、炎症、过度训练）。

大量研究结果显示，氢气对大强度及剧烈运动所造成的运动性氧化应激损伤有一定的改善作用；此外，还有研究发现氢气改善氧化应激损伤的效果优于常规营养补充剂及抗氧化剂；氢气还可缓解剧烈运动所致的机体酸化趋势，防止血液酸化的发生；氢气还有改善运动疲劳、提高运动能力等作用。

小纳同学有话说：

正如大量临床前数据和越来越多的临床证据所表明的那样，氢作用的非特异性意味着它在广泛的医疗应用中具有干预潜力。不断积累的数据也显示了氢作为健康应用的潜力。在皮肤、眼科和运动方面，氢气应用前景光明。未来临床研究的数据将有助于更好地定义氢在医疗应用、健康策略等的作用，氢有潜力成为人类健康的许多方面的一个非常重要的因素。

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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。

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