氢气的医学效应是基于氢气温和还原作用，在不影响生物基本功能情况下缓解炎症和氧化损伤。使用氢气的方法多种多样，可以吸入氢气，可以喝氢水，可以洗澡，可以口服氢气释放材料制作的胶囊片剂，也可以通过肠道细菌产生氢气。大量细胞学和动物模型验证了氢气对多种疾病的潜在治疗效果，也有许多临床研究证明氢气对人体疾病的治疗价值。
氧化和炎症是多种疾病的共同病理基础，能缓解炎症和氧化损伤的手段往往具有多效性特点。
肌肉病是一种遗传病，由于线粒体功能不足等因素导致肌肉出现进行性病变，病变过程也同样会出现炎症和氧化应激，从这个角度出发，氢气对这种疾病可能会有一定缓解作用。但是氧化炎症毕竟不是这种疾病的根本原因，其根本原因是患者基因导致的线粒体功能不足，要彻底解决这种疾病必需从更基础的层次来进行治疗。对这种疾病氢气最多是发挥缓解病变过程，减少病人痛苦的目的，且不可因此研究误认为氢气可以治疗这种疾病。
本研究的亮点：采用随机、双盲、安慰剂对照，观察了氢气水对患者线粒体和炎症肌病（肌肉营养不良）的治疗效果。
分子氢气具有许多神奇的效应，超过30多种动物疾病模型中发现氢气具有治疗氧化应激相关疾病的作用。更重要的是，在临床研究中，人们发现氢气对人类二型糖尿病、血液透析、代谢综合征、肝癌放射治疗的损伤、脑干中风具有显著治疗效果。氢气治疗疾病的细胞学机制被认为是通过清除羟基自由基、过氧亚硝酸根这样具有强大氧化作用的自由基（不影响温和的过氧化氢等），而且氢气也可以影响细胞内信号系统。但是目前人们对氢气生物效应的分子细节仍不清楚（这里确实是一个非常令人值得期待的研究方向）。氢气是一个具有生物安全性的分子，人体内不停产生，到目前几乎没有任何明显不良作用被发现。因此氢气相关药物可能成为一类令人神往的临床应用药物。本文是第一个氢气医学领域的双盲随机对照研究。
先开展的开放性试验（试探性研究）中让进行性肌肉营养不良（进行性肌萎缩）患者每天饮1升富氢气水，连续12周。其中，4例患者为多发性肌炎-皮肌炎（似乎是自身免疫性疾病），5例患者为线粒体病。每四周检测18类血清学指标和尿的人8-异前列腺素F2a（8-isoprostane是可以说明氧化损伤程度的指标）。在随后的随机、双盲、安慰剂试验中，有10例DM(肌病)和12例线粒体病患者，给患者连续8周（怎么没有用12周）0.5升富氢水（为什么不是1升）或普通水（安慰剂），每4周检测18类血清指标。
研究结果：在该开放性研究（患者和医生了解治疗情况的研究）中，没有发现临床症状的加重或减轻。但是，发现氢气在肌肉病患者中乳糖/丙酮酸比例，餐后血糖，血清MMP3和血清甘油三脂具有显著影响。在双盲试验中，也没有发现明显的临床效果，但DM患者的乳糖/丙酮酸比例，和MM患者的血清MMP3仍明显改变，尽管没有统计学差异。没有在糖尿病患者中发现任何不良效应。
结论：氢气水MM患者的对线粒体功能和PM/DM患者的炎症反应过程具有治疗效果，但双盲试验中效果较差的原因可能是剂量比较小和观察时间比较短（为什么不增加剂量，延长观察时间？）。但也说明氢气的效果存在一个最低有效剂量（意思是说不能喝太少，至少要1升，有广告嫌疑），而且有剂量效应（更确认效果的可靠性）。
Research
Open-label trial and randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover trial of hydrogen-enriched water for mitochondrial and inflammatory myopathies
Mikako Ito, Tohru Ibi, Ko Sahashi, Masatoshi Ichihara, Masafumi Ito and Kinji Ohno
注：本文转自《氢思语》 作者：解放军第二军医大学海军医学系教授孙学军
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