在一段健康的关系中，你不应该容忍的7件事

每段感情都有问题——任何至少经历过一段感情的人都可以证实这一点。

 

我们都有不同的界限，以及对什么是问题的不同定义。

 

因此，有时很难知道什么是正常的，什么是不正常的。

 

我是否在忍受我不应该忍受的事情？如果我坚决反对这件事，会不会是在无理取闹？

 

当你经历感情问题时，这些事情可能会出现在任何人的脑海中。

 

因此，让我们把事情简化一下，看看在健康的恋爱关系中你绝对不能容忍的7件事。

 

1）他们在身体上虐待你

让我们从一些最明显的事情开始。身体虐待绝对不应该存在于任何健康的关系中。

 

情侣们很少一开始就这样，但它会慢慢地从推搡或拍打演变成全面的争吵。

 

不幸的是，到了这个时候，有些人觉得他们在这段关系中投入了太多，以至于他们不认为这是离开的理由。

 

随着时间的推移，他们已经习惯了，就像一只青蛙坐在逐渐沸腾的水里，他们没有意识到事情已经变得很关键。

 

你的伴侣也可能通过事后的格外友好和迷人来操纵你留下来，，让你为考虑离开他们而感到内疚。

 

但不要让他们说服你这是可以接受的行为。如果你的伴侣在身体上虐待你，不要犹豫，打电话给社区或报警。

 

2）他们操纵和控制你

出于某种原因，有一种误解，认为身体问题比情感问题更严重。这就是为什么很多人在看心理健康专家时会感到耻辱，而去看普通医生是完全正常的。

 

我们刚刚提到了身体虐待，但是我们不要忘记，情感虐待也同样糟糕。

 

但由于它发生在我们的脑海中，“情感虐待”也更加模糊，难以定义。

 

让我们说得更具体一些。

 

情感虐待通常以操纵和控制的形式出现。你的伴侣可能会直接告诉你，你可以见谁，你可以做什么，甚至是像你可以穿什么或吃什么这样的小事。

 

但这并不总是那么容易发现。他们还会使用心理游戏，利用你的情绪，说或做一些让你感到内疚或羞愧的事情，以便让你做一些事情。

 

如果有什么不对劲，你可能会有一种感觉，所以如果你发现自己在伴侣身边感觉很糟糕，请密切注意，注意其中的原因。

 

3）他们试图改变你

人们这样做并不总是出于恶意——事实上，我们中的许多人会发现自己在生活中的某个时刻试图改变约会对象，甚至是下意识的。

 

但最终，你的伴侣必须对他们约会的人感到满意——你，而不是他们希望有一天把你塑造成的某个想象中的未来的你。

 

当然，我们都会犯错，都有我们可以努力的地方，所以你或你的伴侣可以合理地要求对方改变一些事情。

 

但是，这应该以尊重的对话形式进行，你们双方都分享自己的感受并听取对方的意见。

 

这绝不应该是一种要求，或者是通过微妙的操纵或不断的批评来实现的。应该始终由你来决定你是否想以某种方式改变。

 

4）他们无视你的情绪或需求

需要时间来了解另一个人的想法，以及他们在一段关系中需要什么。

 

错误是必然会发生的，所以如果你的伴侣把事情搞砸了，并不一定是说你们的关系不好或注定要失败的理由。

 

这里重要的是当你与他们分享你的感受时，他们的反应如何。

 

我的一个好朋友开始和一个和她相处得非常好的人约会。他们有很多共同点，她喜欢和他在一起。

 

然而，他对着她评论其他女孩的身体，让她感到不尊重。她开始在他身边感到不安，甚至不确定他是否想和她在一起。

 

她和他谈了这件事，他说他跟她是很认真的，以后会注意这个问题。

 

但是一切都没有改变——他一直在做类似的评论，而她对他的行为感到不舒服。

 

这就是她决定和他分手的原因。你的伴侣把事情搞得一团糟，无意中让你心烦意乱是很正常的，但是如果他们似乎并不在乎这些，那么这就是你永远不应该容忍的事情。

 

5）和他们在一起你感觉不好

最甜蜜的婚礼誓言往往包括一些 "当我和你在一起时，我成为了一个更好的自己。"

 

那么，这枚硬币的反面是关系不健康的一个肯定的标志。

 

一段健康的恋爱关系可能会在道路上遇到一些挫折，或者教给你一些可能会让你感到痛苦的经验教训，但是恋爱关系中的好处仍然应该远远大于坏处。

 

它会让你振作起来，让你的生活更加丰富多彩。否则，如果一个人让你感到局限和不足，那和他在一起还有什么意义呢？

 

这就是我在上面提到的那位朋友开始注意到的情况。

 

当她和她的男朋友在一起时，她发现自己没有安全感，总是事后怀疑自己。这开始严重影响她的自尊心。

 

当然，这是她在恋爱中不能容忍的，你也不应该。

 

6）他们从不道歉

我们都犯错误，我见过一些我认识的夫妻把事情搞得一团糟。但他们能够克服这些困难，因为他们都为自己的错误承担了责任，并真诚地道歉。

 

如果你的伴侣不能做到这一点，并且不断地找借口或把责任推给你，这段关系听起来就不太健康。

 

和这样的人在一起是非常困难的，因为他们把你塑造成一个坏人，而他们似乎不会做错事。

 

这种倾向可能来自于他们成长的方式，或者是由于过去被人虐待而导致的心理健康问题。

 

但这并不意味着你必须在你们的关系中忍受它。你的伴侣并没有独享一直正确的权利，如果他们想与你建立健康的关系，他们必须愿意看到你的一面并承认自己的不足。

 

7）他们一直都很消极

让我们面对现实吧——人们喜欢抱怨。痛苦需要陪伴，很自然，你首先会向你的伴侣发泄。

 

然而，我们都同意，如果不加以控制，这很快就会变得非常沉重。

 

我还有一个朋友，我经常给他打电话，我注意到，在每次电话中，他说的几乎都是负面的。

 

他的工作令人沮丧，他的老板令人讨厌，交通糟糕，天气糟糕……

 

如果我把他的每一个积极的评论都做成一个饮酒游戏，我可能会整晚保持清醒。

 

玩笑归玩笑，这样的事情可能是相当严重的。当一个人过于消极时，这可能是心理健康问题的迹象。

 

即使不是这样，一直这么消极地思考也不可能是一种非常愉快的经历，所以你的伴侣应该愿意为了他们自己的幸福和更健康的关系而尝试改善他们的心态。

 

结语

生活就是要平衡——我可以没完没了地说一些在健康的关系中永远不能容忍的事情，但我们也必须宽容和理解。

 

最终，你愿意容忍什么，取决于你，你的界限，以及你想要什么样的关系。

 

然而，有些基础是绝对不能逾越的。在我看来，他们从以上7点开始。

 

在一段健康的关系中，你个人最不能容忍的是什么？

 

我很想在下面的评论中听到你的想法！