约会并不总是容易的。有时你需要学习如何在关系中休息，以便回到一个更好的地方。
学会如何在一段关系中休息是关于空间、时间和成长的，它不一定意味着你是单身或分手。问题是，在一段关系中休息有 “结束”这种先入为主的概念，所以当人们听到 "休息 "这个词时，他们会吓坏。
带着一些耐心、理解和信任，你可以在一段关系中稍事休息，然后比以前更坚强地回到它。
让我们来谈谈为什么你可能想在一段关系中休息一下，大概原因有争吵，无趣或猜疑，这样的不良情绪会导致对空间、思维、经验或新事物的需求。分开一段时间有助于解决这些问题是有道理的。
如果你们对对方很生气，或者不能一起做出决定，分开一段时间可以帮助你们理清思路，冷静下来。如果你觉得自己陷入了一种墨守成规的状态，短暂的休息会让你想起所有你们彼此之间的小细节，这些小细节你可能会经常忽略。
如果你对同居、结婚或只是变得更认真有疑虑，休息一下可以帮助你以不同的方式看待事物，甚至体验不同的事物，看看没有它们你是否会更快乐。
一段时间的休息可以帮助你接受你们关系的真相。它可以帮助你重新获得独立。休息可以给你时间来组织你的想法和整理你的感觉。
但是，还有其他一些事情，休息一下也无济于事。休息不是包治百病的灵丹妙药，在很多情况下，它只是一个创可贴。休息可以帮助你获得观点，但是如果没有目的的话，它并不能解决所有问题。
我的一个好朋友正处于一段空虚的恋情中，她知道这种情况不行，他们是很好的朋友，但是浪漫和兴奋已经消失了，她想在事情变得更困难之前解决它。
她没有向他提出分手，而是让他同意暂时分开一段时间。他们分开了几个星期，对彼此保持忠诚，但没有见面或发短信。在分开的那段时间里，他们非常想念对方，他们非常渴望见面。
但六个月后，他们彻底分手了。为什么?好吧，他们的关系没有持续有很多原因，但休息实际上没有帮助，因为他们不需要休息。
休息并不是分手的补救措施。如果你们的关系要结束了，分开的时间不会给你带来什么好处。正是因为这个原因，我朋友的休息与其说是休息，不如说是暂时的分手。
他们经历了分手的痛苦，彼此思念，但最终他们并没有挣扎着成为朋友，而是决定重归于好，并经历了一场更混乱的分手。
当然，即使是适当的休息也可能以分手告终，但是休息能帮助你处理这些感觉，更好地接受结果。
学习如何在关系中休息可能是复杂的。在一段关系中，休息一下是不自然的。你想要分开你就会分手，对吧？错了。
休息通常不是你想要的，但却是一段感情所需要的。如果你想让你们的关系继续下去，休息可能是修复任何伤害的重要一步。
现在，在我们开始讨论如何在一段关系中适当地休息之前，让我提醒你，休息不是出轨的理由，不是关系的结束，它是双方同意的事情。如果你想在那段时间和其他人约会，需要讨论。你应该知道为什么你们要休息，然后带着解决了的问题回来，或者至少要继续维持。
那么，你如何在关系中休息？
# 1提出休息的想法。这可能是在一段关系中休息的最难的部分之一。与你的伴侣提出休息可能会被认为是想要分手。一定要让他们知道你不是要和他们分手，而是你们可以分开一段时间。
# 2 讨论为什么你认为这很重要。这对于在你们的关系中进入一个成功的突破至关重要。让你的伴侣知道为什么你想要这段时间，以及你想从这段时间中得到什么，你需要时间来平息争吵或达成协议吗？你是否需要一些时间来重建你的独立性和放松你的依赖性？
让你的伴侣知道休息对你和你们的关系有什么帮助，不过记得要现实一点，如果这对你们的关系来说是正确的，那么休息可能会以分手告终。此外，一定要问你的伴侣他们的想法和他们想要什么。
#3 制定基本规则。当你们同意分手时，基本原则将帮助你们在分开的那段时间得到最大的好处。如果没有这些事先商定的规则，你可能会把这段时间花在担心他们做了什么，而不是关注手头的事情上。
决定你们是否能和其他人约会，是否继续联系，还是切断所有的交流？是否告诉朋友和家人？你们能互相接触吗？如果你们是同居的，谁去另外的地方住？什么时候搬回来？
决定分开多长时间可以帮助你们知道什么时候联系和交谈。也许你需要更多的时间，但这会让你们都更清楚一点。
#4 花时间思考。尽量不要把所有的时间都花在做你的伴侣讨厌的事情上，比如点臭味的食物或看爱情片。花点时间想想这次分开的原因。考虑一下，如果没有你的伴侣，你是否会更快乐？你想念他们吗？为什么会这样？
你是想念他们为你做的所有好事，还是你只是想念某人的陪伴?这段时间能让你平静下来并帮助你了解自己的感受吗?尽可能明智地分开使用这段时间。
#5 诚实地回归。当你们指定的分开时间到了，要有意识地见面。你已经有时间去思考和弄清楚事情。一定要对伴侣说的话保持开放的心态，但不要让他们改变你的想法。
你需要更多的时间分开吗？你认为最好是真的分手吗？或者你有时间思考你需要和想从对方那里得到什么吗?
学习如何在一段关系中分开是困难的，但它也可以帮助你得到所有你需要的答案。使用这个指南来理解分开的步骤，并在前进的道路上下定决心。
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