如果你经历过这种情况，你就会知道这有多令人困惑。
如果你的前任爱你，为什么他们不回来，这样你们就可以在一起了?
这个问题的答案可能不是你想的那样。因为这实际上意味着你可以和你的前任有第二次机会，菲儿会告诉你怎么得到第二次机会。
就因为你的前任爱你，不代表他们还想要你。
所以首先，如果你问这个问题，你需要知道你不是一个人。我已经做了八九年的分手指导，每周都有客户来问我这个问题。如果你的前任爱你，你也爱他们，那他们为什么不回来?
爱不会在一夜之间消失
简而言之，爱情不会在一夜之间消失。我想我不需要告诉你这些。毕竟，你看这篇文章是因为你想让你的前任回到你身边，即使你们已经分手几周、几个月甚至几年了。
所以，你的前男友有可能也在经历类似的事情。你看，只是因为他们决定结束这段关系，这并不意味着他们触动了一个开关，突然对你没有任何感觉。
事实上，他们甚至可能会对你产生比你们在一起时更强烈的爱的感觉。因为在你们的关系接近尾声的时候，事情可能并不完美。现在这段关系结束了，他们不再担心你和他的未来。
他们只是想念你在他们生活中的存在，而不是试图弥补错误。而且，你也知道，分开确实能增进感情。
这就是为什么你的前任可能在某些情况下仍然会说 "我爱你"。这不是口误，他们实际上在告诉你真相，尽管这很难理解。因此，虽然你们中的一些人可能会担心你的前任只是告诉你你想听到的东西，实际上根本不爱你，但请放心，这种情况很少发生。
为什么爱不是问题
现在你可能会问，“但是，菲儿，如果他们还爱我，那我们为什么不在一起?”这是一个非常重要的问题。
这是因为，像你们这种情况，他们结束这段关系不是因为他们不爱你了。这实际上是一件非常好的事情，因为失去爱是最难克服的问题之一。
你们的关系结束的真正原因不是没有了爱，而是失去了刺激和吸引力。这听起来可能不像失恋那么糟糕，但也不是，但不要为此而自豪。吸引力和兴奋感对一段幸福的功能性关系至关重要。
爱不是解决办法
菲儿会告诉你一些策略，你可以用来重建你对你前任的吸引力，让你自己成为一个更令人兴奋的选择，但首先让我们谈谈什么是行不通的。
正如菲儿所提到的，你的前任已经很清楚地表明，你们的关系中缺少的不是爱，所以你需要知道，告诉你的前任你爱他，解释他给你的感觉，乞求他回到你身边，并不会让他们改变分手的想法。
事实上，这些行为会在很多方面损害你和前任相处的机会。
首先，你忽视了他们的愿望。人们不喜欢感觉自己没有被倾听。我敢肯定你的前任很清楚地想要结束这段关系，你只是强行让他们知道你有多爱他们、多想念他们，并乞求他们回来，你就是在告诉他们，他们的感觉没有你的重要。这是一个重大的转折点。
第二，你在贬低自己作为浪漫伴侣的价值。想想看。当你是最好的自己的时候，他们不想要你，为什么现在你跪在地上，哭着求着要他们带你回去的时候，他们要你呢?这很可悲，这让他们觉得你已经没有其他选择了。
第三，一切都没有改变。如果不改变你自己和你们的关系，你的前任就没有动力和你复合。如果你还是那个你，他们也还是那个他们，为什么这次的情况会有什么不同？
你只会在几周或几个月之后又回到这里。我不想这么说，但你的前任在这一点上是正确的。但这并不意味着你就应该放弃。
没有联系是解决方法
相反，你应该抓住这个机会警醒自己。如果你想和前任再来一次，你必须积极地改变你的生活，让你重新对他们产生兴趣，让你自己变得更有吸引力。
而要做到这一点，你需要从至少持续30天的 "无接触 "期开始。
基本上，“无联系”就是在这段时间里，你不能和你的前任说话(不能发短信，发邮件，打电话)，至少30天。这对你来说特别有帮助，因为这给了你的前任一点时间来反思这段关系。
随着时间一天天过去，你不需要做任何事情，一些有趣的事情就会在你前任的脑海中发生。
所有在这段关系结束时突然出现的消极情绪(受伤的感觉，不友好的话，眼泪)都会逐渐消失，留给前任的只有这段关系的积极记忆。
科学家发现，人类天生就会忘记大部分负面记忆，只保留好的东西。这就是为什么在没有联系的第28天，你的前任会开始想他们当初为什么决定和你分手。这时你就可以开始重新吸引对方了。
但这只有在你不联系的情况下才有效。如果你一直和他们保持联系，你只会延长分手带来的消极情绪，并证实他们的决定，这段感情并不是命中注定的。
在重新吸引之前
在无接触期间你做什么也很重要。仅仅等待时间的流逝是不够的。你需要采取行动。因为当你最终在结束没有联系之后找到你的前任，并开始重新融入他们的生活时，你希望改变自己的生活观，让自己比以前更有价值。
这对于向你的前任展示至关重要，因为它不仅使你比他们以前想象的更有吸引力，而且与周围人在一起也可以令人兴奋。如果你能做到这一点，他们当初和你分手的理由就会烟消云散。
在你说之前，我知道，30天的时间并不长，无法彻底改变你的生活，这是事实。但实际上，当他们再次见到你的时候，你并不一定要成为一个完全不同的人，你只需要朝着积极的方向前进，并且有更好的人生观。
说起来容易做起来难。我知道你现在感觉很糟糕，你无法想象30天内你会感觉好一点。今天，我想让你从一件小事开始，这会让你重回正轨。
让我们快速总结一下：
仅仅因为你的前任还爱着你，并不意味着他们想要你回来，但这是你们俩可能有未来的一个好迹象。
为了得到第二次机会，你需要做30天的不联系，并采取措施改善自己，这样你就可以创造吸引力和刺激，这是你们的关系所缺乏的。
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