你的担心是对的。
当然，这可能只是纯业务上的事情，但也可能是他出轨的主要迹象之一。所以，不要马上指责他，你需要注意并观察他整体行为的更多迹象和变化。
首先，留意他出轨的最初迹象，例如把手机藏起来，或更频繁地加班，或与"男人们"一起外出。
你可能会感觉到他内心的一些东西，你可以识别出来，产生共鸣，甚至可能在事情发生之前就解决了。但是，只有在你不让他防守的情况下，这种情况才会发生。在这里，集中注意力是关键。
你能做的最重要的事情是以非对抗性的方式与他交谈。
第一个规则是用“我”来代替指责性的“你”。
试着这样说："当你最近经常处于这种沉默的情绪中时，我感到被你的生活拒之门外。这不是我所习惯的，我感到很孤独。我很想知道哪里改变了或发生了什么，这样我们就可以重新建立更多的联系。"
你怎么知道你的伴侣对你不忠？
这是他出轨的主要迹象（见下文），而且大多数男人都不会很好地隐藏这些迹象，所以希望你不会被蒙在鼓里。
在跟50个出轨的男人和他们的妻子（和前妻）交谈后，发现了一些线索，有一些微妙的线索是许多女性很久以来都没有意识到的。
根据他们的回答，我分享了一些男人出轨的最常见的迹象，以及出轨者自己的话。
应该注意的是，这份指南是基于对男性的采访，但如果你认为你的伴侣在出轨，那么无论它们如何识别，这份清单都可以帮助你。
1. 他偏离了他可预测的日常行为。
他说：“在没有任何真正的证据之前，我妻子就知道我在出轨。她说她应该能看出来。"
与某人相处数月（甚至数年）后，你知道他们的典型行为。你知道他们在某些情况下的行为，当他们有不同的行为时，你希望得到一个解释——如果不是出轨，那就是其他真实而具体的东西。
在这位受访者的案例中，当他开始外遇时，他会拿起手机，到洗手间里待上20到30分钟。
他的借口是：他在看他的工作信息和新闻。唯一的问题是，他的电话账单显示了一个完全不同的故事——与另一个女人的号码通话频繁。
2. 他的情绪变化莫测。
他说：“我一直在寻找离开的理由，但很难一直想出新的借口。所以，我就和她开始吵架"。
瞬间发怒或过于友好，都是危险信号。他没有离开的真正理由，所以他必须创造一个理由。新的项目，如他一直外出，但直到事后才提及，就是一个明显的例子。
如果他要去别的地方，而且没有理由隐瞒，他很可能会和你谈起这件事。
3. 他的体重或外表有快速变化。
他说："在我开始外遇后，我在一周内减掉了10多斤。这很疯狂。"
出轨的男人在身体上发生了变化。他们的腰间赘肉消失了，姿势改变了，肌肉也恢复了原来的状态。这是身体为求爱做准备的原始方式，他在为自己吸引配偶做准备。
此外，出轨的男人开始更加注重自己，并对自己的外表非常自豪。他突然开始熨烫衣服，梳理头发，每天刮胡子，而以前他并没有这样做，尤其是当他不带你出门的时候。
4. 他的音乐品味在一夜之间发生了变化。
他说："我从来没有真正喜欢过爵士乐。但是我和这个女人在一起；我们一起享受它。我开始一直听它，只是为了想她。"
尝试新事物并没有错。但是当它是突然出现的，而且他把你排除在变化之外时，这是一个警告信号，说明有些事情是不对的，他可能对你不忠。
5. 他记得你不记得的事情，或者忘记了细节。
他说："我正在和我妻子谈论我们看过的一部电影，并对其中的一个场景笑了起来。她没有笑。我问：'什么？你不记得了吗？'然后她告诉我，我们没有一起看过。"
随着他与你和他的情人相处的时间越来越多，他与情人相处的记忆和他与你相处的记忆将开始变得模糊不清。时间表会被打乱，他将无法记清楚他在任何特定一天的位置。
他和另一个女人在一起的时间完全无法解释——通常没有任何解释。
6. 他突然需要很多的私人空间。
他说："我在家里工作时，开始更频繁地关门，说孩子们很吵，或者我只是需要安静地工作。我在网上和我的情人聊天"。
为自己花时间是正常的。但是，当它脱离了正常模式或变得越来越频繁时，这可能是一个迹象，表明发生了其他事情。
早上班，晚下班，突然挂断电话，以及接听很多来自"亲戚"的私人电话，也是红色信号。
7. 他在性方面不再渴望你。
他说："我开始了我的外遇，我想要的是性，但不是从我妻子那里。她知道有问题，因为我们的性生活一直都很活跃。"
如果你们常规的或熟悉的卧室生活突然转变，而没有伴随着讨论他想要或需要不同的东西，这是一个很大的出轨的警告信号。
8. 他的性欲大幅度增加。
他说："在我和我的情人开始交往后，我开始更频繁地和我妻子上床。她告诉我，我在床上真的很有侵略性，她以前从未见过我这样。"
我询问的所有男人都表示经历了睾丸激素的大幅上升，这表明他们重新获得了自信。他们觉得自己很强壮，很有男子气概，很有阳刚之气，好像每个女人都想要他们。他们的自尊心与日俱增。
9. 他向你隐瞒他的消费信息。
他说："我几乎每天都和她见面吃午饭，每周去酒店三到四次。掩盖这些是非常困难的。我开了一张新的银行卡和支付宝账户。她看不到我的任何消费信息。"
大多数出轨的男人都需要一种不可追踪的方式来支付礼物、餐饮、酒店和旅行等费用。
10. 他在工作上有新的"朋友"，或更多的工作责任。
他说："如果我愿意，我的公司允许我在家工作。但是我和办公室的一个新经理开始了一段关系，所以我开始更经常地去上班。当我把出差的时间延长一天时，实际上我需要去一个偏远的地方，延长办公室午餐时间和加班时间。“
办公室恋情是很常见的，尤其是考虑到我们在一起工作的时间。他可能会提到他的新"朋友"，以消除你的任何怀疑，如果你突然出现在办公室，或者他甚至可能把你介绍给他的“同事”来迷惑你。遵循你的直觉，注意他的其他行为。
11. 他对自己的技术秘而不宣。
他说："我只有在安全的时候才会给我的情人发短信，然后立即删除信息。直到今天，我的妻子还不知道我是如何与我的情人沟通的。"
他说："我不想发送电子邮件，这是可追踪的。因此，我们建立了一个新的邮箱账户，并在草稿文件夹中进行沟通，没有发送过任何东西"。
现在的技术更加智能，婚外情已经走向高科技。他的手机或电脑上的新密码，你的银行或手机卡密码变化，或手机被"留在车上"，这些都曾是出轨的标志。“
如今，备用的邮箱、短视频账号或微博账户是隐藏信息的有效方式，但他仍然会对你隐藏他的电脑和手机，这是一个你不能错过的信号。
12. 他下载新的应用程序或开始更频繁地使用特定的社交媒体账户。
他说："我在手机上下载了钉钉来和她交流。"
出轨者经常通过使用技术来完成他们的交流。有一些应用程序允许文本信息、在线聊天会话和图片持续一定的时间（然后消失），比如说钉钉。
注意他手机上没有让你知道的新应用程序。
现在很多人都在使用钉钉，他们显然不全是出轨的人。但是，如果他通常把你纳入他的新应用程序的发现，而把你排除在这个应用程序之外，而且似乎一直在使用它，这就是一个很大的警告信号。
更重要的是，钉钉里面有信息销毁功能，而且通常无法追踪，所以很多出轨的人都喜欢它。
只要记住，这些应用程序的使用有各种各样的原因。因此，除非你非常确定它是可疑的，否则不要乱指责。
13. 他看起来很疏离。
他似乎很 "梦幻"，或者干脆闭嘴了。
如果他突然不再像往常一样说话，这就是一个不对劲的信号——即使不是出轨。
14. 他表现得很隐秘。
你一走近他，他就会把手机放下或关机。
他出去的时候不肯告诉你细节。他回避问题，或者从不回答问题，或者用另一个问题来回答问题。
如果你提出他不想谈的事情，他可能会改变话题。。
然而，他也可能在计划一个惊喜，所以对这个迹象要小心。
15. 他要求更多的联系。
他想与你有更多的联系，浪漫的、性的或情感的，并且直接或间接地要求你这样做。
这是一个好兆头，因为这意味着他知道有些事情是不对的，无论是你们的关系还是诱惑，他想在出轨之前或在调情变成真正的外遇之前解决这个问题。
这是最早的迹象之一，你的男人可能在考虑出轨或对有出轨感到内疚。
虽然上面列出的行为并不是绝对的出轨迹象，但几个行为结合起来，肯定是有问题的迹象。
菲儿的建议是，你应该注意不要做出你无法支持的指责。如果你怀疑他出轨，让他坐下来谈一谈你的担忧。
如果在你和他谈话之后，那种纠结的感觉还没有消失，你就会有一些选择，也许要开始进一步调查。
现在你知道了出轨的迹象，你需要知道关于如何判断某人是否在撒谎的基本知识。
请记住，仅仅是这些迹象中的一两个并不能证明你的男人在对你撒谎。这只是一个指南，但它是基于研究的。你甚至可以用这些规则来检测其他人和不同情况下的谎言。
1. 注意压力信号。
其中包括他突然僵住或迅速“逃离”房间。出汗也是压力的一个好迹象。
2. 关注他的眼睛。
他的瞳孔是否放大了？他的眼神接触太多了吗?他可能在说谎。
3. 看他的嘴，听他的声音。
他的嘴是不是突然很干？他的声音是否提高了音调？这些都是对他不利的信号。
4. 注意坐立不安的情况。
烦躁不安是他不舒服的迹象，但除此之外，有四个具体的手势可以表示说谎。它们是触摸手，触摸脸，交叉手臂，以及靠在一边。
是他出轨，还是我多疑？
我们都听说过出轨男人的故事，他们试图利用你的问题来为自己辩护，比如指责你出轨或通过看他的手机侵犯他的隐私，但这些只是一个男人出轨的明显迹象。
如果他在你面对他的时候指责你欺骗他(当然是毫无根据的)，这是一个更糟糕的男人出轨的信号。不要让他说服你为你知道自己没有做的事情感到内疚。
这种策略不仅是对他的忠诚度的一个巨大的危险信号，也是他为了得到他想要的东西愿意操纵你，甚至利用你。把问题反过来问你，他愿意让你感到“疯狂”，甚至是内疚，以保护自己不需要诚实。
然而，如果他没有给你明确的证据证明他在出轨，而且对他的行踪和行为一直是公开和诚实的，你可能要考虑问题不在他这一端。在这种情况下，可能值得一起或自己去咨询专业人士，以找到你们关系中的问题根源。
祝你们好运，并记住在一段关系中度过任何挑战的关键是开放的沟通、同情心和同理心。
尝试作为一个团队来处理这个问题，可能会有好的结果。
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